婚姻学堂最近，很多网友给我留言，说他被一个男人骗了，崩溃了。我该怎么办?男人出轨怎么办？事实上，在许多家庭中，有许多男人显然作弊，但他们仍然是正义的，没有悔改。甚至他们也想打耙子，“我变成这样，都是你害的。”
如果你的意志不够坚定，很容易受到这种影响“无错论”和“受害论”影响，陷入错误的认知。接下来，我将告诉你在作弊后的三种错误认知，并帮助你一起处理婚外情。代码并不容易，期待着你的关注和分享。
一、出轨后的三种错误认知
1.他出轨是因为我做得不好
男人出轨后，通常不愿意从自己身上找理由，把所有的责任都推给妻子。
比如一些比较经典的措辞，“要不是你不理解我，我能去找别的女人吗?”“天天这么疑神疑鬼，谁受得了?”“我这样做不是为了这个家，你不能理解我吗?”
在这种言论的攻击下，很多人开始觉得自己有问题，于是不自觉地降低姿态，迁就出轨的一方。但是你要明白，出轨绝对是你婚姻的问题，但这不是你的责任。
2.TA绝对不可能出轨
许多人知道丈夫出轨时，会有天崩地裂的感觉。
她们说的最多的一句话是：“我一直认为每个人都可以作弊，他绝对不会。”
这种想法太绝对了，其实没有人离不开谁，即使婚姻再好，也不能保证永远不出轨。
3.出轨后离婚
很多夫妻在发现伴侣出轨后，觉得自己活不下去了，于是冲动离婚，但后来后悔再婚的也不少。当一方出轨时，我们可以先客观分析一下。男人出轨的原因是什么?是因为对方出轨上瘾，还是因为其他原因导致问题，还是其他原因，有没有补救办法?然后决定是离婚还是继续。
二、如何应对婚外恋?
1.冷静下来，不要轻举妄动
假设你还没有决定下一步是什么，最好的办法就是先冷静下来。
在此之前，一定是越少的人知道越好，以免造成无法回头的局面。
①对丈夫理智
大多数丈夫对这个家庭都有责任感。当他们出轨时，面对家里的妻子，他们也会感到内疚。他可能会想，“妻子在家给我洗衣做饭，我还在外面胡闹，我真的不是物品。”“能补偿就补偿一些，这样我心里也会好一些。”
如果你在这个时候开始哭泣和责骂对方，你会消耗他对你的内疚。除了发泄你的情绪，这对你的婚姻和你的个人都没有好处。这甚至可能迫使他打破罐子，让他觉得小三是他要找的人。
②不要牵扯亲戚朋友
很多人出轨后，各种委屈和怨恨的情绪就出现了，他们迫不及待地想让分享这些情绪。前天，我告诉我最好的朋友，“丈夫出轨了，他真的不是什么好东西。”后天又跟自己的父母哭闹，“看看你的孩子，他怎么能做这么对不起我的事。”
假如，你不准备继续跟他走下去，一点问题都没有。
如果你想继续和他一起生活，你必须考虑一下。如果你这样做了，如果你将来和好了怎么办?如何面对你最好的朋友，父母?如何修复你和你丈夫的关系?如何修复你最好的朋友，你的父母和你丈夫之间的关系?个修理要困难得多。
也许如果你告诉你丈夫，你可以诚实，携手共创美好未来。但是你最好的朋友呢?你父母在哪里?特别是在父母心中，你的丈夫可以成为一个有污点的人。这样的人能继续和我女儿住在一起吗?那你能给他一张好脸吗?因此，在这个阶段，你必须冷静下来。不要只是为了发泄你的情绪而疯狂地与别人交谈。
在这里，我建议你看一部名为《骄傲的好妻子》的戏剧。男人出轨怎么办？里面的女主人爱丽丝有自己的经验和方法来处理她丈夫的欺骗行为。在她得知丈夫(州检查员)出轨后，她没有冲动地揭露丈夫。她选择私下和丈夫打交道，尽管后来，她的丈夫仍然作弊。但她与丈夫达成了共识，通过丈夫的人脉和资源，使她的事业顺利进行。
