婚姻学堂 老公出轨变心了怎么办?挽回变心老公最好办法有哪些?外遇不但是对情感的叛变，也是对老婆和婚姻的不满。因此，应对婚后出轨时，老婆最应当做的事是防止事情继续恶化。那麼，怎么才能避免
老公出轨呢?伴随着如今生活压力越来越大，外界引诱也越来越大，中国离婚率也呈持续上升发展趋势。在其中，婚后出轨、第三者、婚后出轨等较多。有关结婚后，老公外遇是怎么处理最好呢
老公出轨挽回变心老公最好办法
1、要对自己有信心
变质的感情不是卑微的乞求和道歉就能挽回的，现在能做的就是让自己拥有高价值，要相信对方一定会被你所吸引。想要挽回老婆，就要建立起信心，只有自信的你才能再次吸引她，让她回到你身边。
2、反思自身的问题
一个巴掌拍不响，如果一个男人变心了，肯定问题不仅仅存在于他的身上，如果你这时候还能足够理智，就找对方坐下来静下心来好好认真聊一次，厘清问题的症结究竟在哪里，如果你之前从未这样过，或许这一次的长谈还有挽回的可能，但如果对方心意已决，也就不必再勉强。
不管是谁先变心的，都是因为走不下去了，一方离婚另一方则是期望太遥远了，或者说是两人背道而驰，导致方向相反了，实在是没办法共同携手走下去。此时你得要好好地去反思自己为何会在婚姻中表现地如此的差劲，为什么会让老婆感到不满意，甚至是对你失望至极最终却只能跟你分道扬镳。
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3、与老公保持距离，然后改变自己
找出婚姻出问题的真正核心。双方给彼此空间和时间，用爱和关心给犯错的人，一个改过自新的机会，也挽回一段不完美的婚姻。
很多女人一知道男人出轨，就情绪表达，不会先察言观色，看看老公的态度，直接将自己的愤怒和悲痛宣泄，痛斥老公。
4、适当地用更高质量的异性来刺激他
如果你足够优秀，一定会吸引同样也很优秀的异性们，而这时候如果你的男人变心了，你身边如果出现了质量更高的异性，刺激到他们也就是分分钟的事情了，可能他们因此会否定自己，从而提高对你的需求感，而这时候他们更容易发现你隐藏的优秀能力，从而可能会对你回心转意。
5、学会放手
婚姻中存在的问题把夫妻双方送到离婚的轨道上，使得他们去寻找婚外的亲密关系。在大部分婚外情的案例中，我们会发现这些婚外约会通常与性无关，却与寻求友谊、支持、理解、尊重、注意、关爱以及担心有关，而这些原本是婚姻应该提供的东西。距离产生美，特别是面对产生矛盾冲突的夫妻。适当适时的保持距离反而能够缓解两人的情绪，让彼此有一个独立的空间、冷静的头脑思考问题。
其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。在两人分开相处的时间，不断改变和提升自己形象，才能为”二次吸引”创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。
但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。
死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。
婚姻遇到问题不可怕，可怕的是你把它当成不可打败的恶魔，直接分开或者原谅，没有彻底铲除这个恶魔。那么你就容易对分开的婚姻懊悔，对宽恕的婚姻怀有芥蒂。
要知道，挽回婚姻是一个漫长的过程，需要有强大的信念和耐心，一步一步地实施挽回计划，才能成功地修复婚姻，才能挽回破裂的婚姻。
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