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老公出轨走不出阴影我也想出轨:不要堕落自己

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  老公出轨走不出阴影,我心里老是过不了这个坎自己也想出轨报复他怎么办?情感导师认为,你不必要为了他人的行为而堕落自己,这种做法不可取!面对丈夫有外遇这件事,你走不出这个阴影,你可以尝试下面6个方法,还是不行,我建议你找一个专业的情感机构来帮助你!

 老公出轨走不出阴影正确的做法

  在当今社会,出轨是一个特别敏感和常见的词,男人和女人都有可能出轨。但基本上看到出轨的人是男人。出轨,无论如何,都会对对方造成很大的伤害,特别是对已婚女性,丈夫的出轨,可能是毁灭性的。

 怎样摆脱丈夫出轨的阴影?

  先调整一下自己的状态,明白这个出轨的人已经不值得你为他伤心流泪了,因为是他对不起你,是他做了对不起你的事,所以这些都是他应该受到的惩罚。明白了一个道理,出轨的男人,就像断了线的风筝,无法追回,也无需追回。你们要做的就是做好自己,提升自己。有些人说,女人被背叛了,醒来就是重生。由于重生,那么就要精彩地生存下去,没有他的后半生,你更应该活得比有他的时候更好。

  1.调整自己的心态

  摆脱丈夫出轨阴影的第一种方式,首先要弄清楚自己,调整好自己的身份,调整好自己的心态。还要分析一下自己丈夫出轨的原因,是因为自己不够漂亮,还是因为自己不够迷人,通过对自己的分析做出一些改变,比如自己不够漂亮,那么就要学会好好打扮自己,如果是自己不够迷人,那就去提升自己的气质,总之就是要把精力放在自己身上,不要去想那个对不起你的人,这一系列的事情,都能让自己忙一会儿。你们应该没时间伤心伤心。等到你变好了,你觉得那个人还配得你吗?

  2.学会退让。

  女性在适当的时候应该学会退让,有时候你的咄咄逼人反而会让男性感到厌烦。原本他打算不再继续犯错误,奈何你的得理不饶人让他不得不再犯错误。男士有时是如此的好面子,你退后一步,反而让他向你迈进了一大步。有时聪明的女人要学会退后一步,学会退后一步。

  3.学着包容爱情。

  如果你发现你丈夫出轨了,此时你应该做的不是计较他的婚外情,而是他的背叛,而是在他请求你原谅时,问问自己,究竟是否还爱着这个人。假如答案是肯定的,你会发现,无论别人说什么,你都不会计较,也不会急于求成。由于你爱的是他,有时候爱一个人会包容他所有的错误。

  4.学会大度忍耐。

  有时候男人出轨只是因为外界的诱惑让他迷失了自己,被你发现后,他会忏悔,保证不会再犯。说明他爱你,如果你也爱他,为什么要为了一个小错误选择分开,让两个相爱的人安然无恙?有时候学会大度忍耐,可以获得更多的幸福。

  5.学会换位思考。

  身为女人,你,你可能会被你心爱的接受你心爱的丈夫抛弃你。此时,你也许可以学会换位思考,认真思考如果是你,你就处于丈夫的地位,做丈夫所做的事情,面对丈夫所面临的诱惑,你就能做得比他好,能不能保证控制自己不被外界的诱惑所迷惑。要是不行,你又凭什么责怪这个人对你不专心呢?

  既然女人已经决定原谅男人的错误,为什么要计较过去的得失,要看好未来,多为自己打算?

  1.和老公好好谈谈,说明原谅老公,想和老公好好生活,增加老公获得你重新信任的信心。

  2.不舒服的时候找个无人的地方大喊委屈和愤怒,哭出来。如果你不解恨,你也可以把你老公的枕头想象成你老公的暴打,发泄情绪。

  3.不要把责任完全归咎于对方,多想想老公的好处,多想想自己做得不合适的地方。找到自己的不完美是缓解愤怒的好方法。

  4.把你的记忆想象成电脑的存储功能,试着给自己发一个删除指令,想象你可以像电脑一样删除过去。

  5.如果条件允许,建议把他调回来。异地婚姻本身就不完整,很容易给婚外情留下便利。

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