婚姻学堂情感上的事情是最难处理的。婚外情怎么能断的彻底，在不知不觉地陷入婚外情的泥潭后，人们会感到痛苦。他们不仅对婚外情有依恋，而且对家庭有无限的内疚。如何平静地结束婚外情？回到正常的家庭生活轨道，看看这5种正确的方式来摆脱婚外情。
1.如何平静地结束婚外情——减少见面
>婚外情首先是不正当的，其次，我们必须有一个明确的态度和坚定的信念来认识到这是一个错误。婚外情意识到上述问题后，当断裂时，不能完全断裂也减少见面次数，或不再单独见面，一群朋友在一起，谈话内容转移到谈论工作.谈学习，不接触感情话题。
2.如何平静地结束婚外情——减少接触
感情困难是不可避免的虽然婚外恋是不合适的，但要完全放下它并不容易。在控制不见面的同时，我们还应该减少任何类型的联系，无论是电话联系.短信联系或网络联系都要减少频率，心狠一些，让双方降温，时间一定是最好的疗伤药。
3.如何平静地结束婚外情——权衡利弊
一般来说，婚外恋的弊大于利。好处是它能带来短期的情感释放和情绪上的快乐。有太多的缺点。家里没有安宁.影响工作.信任危机.亲人的指责.儿童教育等，作为一般公众，婚姻欺骗也需要支付成本，昂贵让你负担不起，影响生活，是为富人，也是道德折磨和情感痛苦。
4.如何平静地结束婚外情——丰富生活
孤独和孤独是人类需要面对的消极问题。从中衍生出的负面产品太多，婚外情也是衍生品之一。让自己保持忙碌，让生活充满阳光，不要听悲伤的歌曲，不要读浪漫小说，不要让孤独有发酵的时间和空间。
5.如何平静地结束婚外情——广交朋友
交朋友有一个很好的良性效果，那就是疏导。同龄或有亲密想法的人总是会有无穷无尽的话题来缓解他们的抑郁。随着时间的推移，你会发现没有她/他，婚外情怎么能断的彻底，外面的舞台一样精彩。
