婚姻学堂
首先，精神上的不忠只是意识形态上的不忠。丈夫有外遇该怎么解决问题？除了问题，婚姻情感不是实质性的不忠。如果这只是精神上的不忠，你必须冷静地对待它，不要惊慌。如果它的精神不忠只是一个上升，那么尽量防止它发展成一个实质性的身体不忠。
如果两个人有很好的婚姻基础，他们的妻子想继续他们的婚姻，并且坚信他们可以挽救这段婚姻，你可以仔细看看以下应对建议，我相信这会对你有很大的帮助。
首先，了解出轨对象的基本信息和背景。
在不知道事件真相之前，最好不要直接进入，更不要直接询问当事人、辱骂、殴打等。最理性的方法是从欺骗对象的同事、朋友和家人开始，逐渐了解他们的个性、工作和生活。不是有婚外情的女人就是淫秽的女人。既然她的丈夫可以爱上她，她一定有一些不寻常的东西。在充分了解相关信息后，您可以在不影响其正常工作和休息的情况下展示您的身份并认真交谈。有很多女人不知道方法，不管场合和地点如何。当他们上去的时候，他们会大喊大叫，甚至去单位，这样双方都会丢面子。出轨不是一件好事。这应该是一个家庭丑闻。经过这样的折腾，不仅没有效果，而且会加深当事人对你的仇恨。内部人士也会觉得你的丈夫因为你的不守规矩和凶猛而出轨。聪明理性的人会认真思考，至少不会因为兴奋而胡闹。
二、了解出轨对象的真实想法。
在了解了出轨对象的基本信息和背景后，您可以选择正确的机会进行面试。如果你更慷慨，你可以找到一个可靠的中间人来了解出轨对象的真实想法。出轨的原因有很多。只有找出出轨对象的真实想法，我们才能做出正确的反应。无论对方是贪婪还是好色，只要有人解释出轨的利益，我相信很多出轨者都会突然意识到这一点。这就是所谓的当局者和旁观者。
三、重新审视自己的婚姻
正如我前面所说，丈夫的精神不忠，除了情绪崩溃的原因外，我们必须认真考虑我们的婚姻感受。例如，生活中是否缺乏沟通，是否对丈夫缺乏爱，是否存在垄断行为，是否不注意自己的言行，从自己、父母、丈夫和孩子的各个方面认真发现不足。找一个合适的机会与你的丈夫进行深入的交流。在你不知道你丈夫出轨的真实想法之前，记住不要直接问他为什么出轨，这会适得其反。聪明人的做法是首先展示他们的缺点和对家庭的债务，然后展示他们未来改善的决心，最后展示他们对婚姻的态度。事实上，大多数丈夫，当他们听到这些含糊不清的话语时，都会理解你的真实意愿。这种方法比哭泣、制造噪音和绞刑更有效。许多丈夫因为妻子的原因而出轨。如果妻子能改变一些做法，我相信婚姻关系会大大改善。
四、改善婚姻家庭关系
如果丈夫从婚外情中走出来，他必须忽视过去的委屈，尽可能改善他的婚姻和家庭关系。首先，努力创造夫妻恩爱和家庭和睦的家庭风格。第二，确保你和你丈夫之间的人际圈，并尽最大努力在人际关系中树立积极的形象。最好的朋友在这方面更好，丈夫的人际圈应该给人“真是个好嫂子”“很体贴啊”“对丈夫很放心”等待更好的认知。第三，丈夫有外遇该怎么解决问题？要加强对丈夫的关心，特别是在丈夫工作事业受阻遇到困难时，要多加关心和鼓励。
