昨天，有网友发图，讲述了自己上周三中招奥密克戎后，一度烧到39℃ ，但没吃一颗药，每天热水泡脚、丰富饮食，经过五天免疫系统和病毒的搏杀，身体逐步恢复，待抗原转阴，即准备复工。这段时间，很多人为家里没有
正文摘要:
昨天，有网友发图，讲述了自己上周三中招奥密克戎后，一度烧到39℃ ，但没吃一颗药，每天热水泡脚、丰富饮食，经过五天免疫系统和病毒的搏杀，身体逐步恢复，待抗原转阴，即准备复工。这段时间，很多人为家里没有退烧药发愁，也有不少人因为没有退烧药，发烧后又不敢去医院，选择在家硬熬，就这位网友经历，我们请教了浙江大学医学院附属邵逸夫医院感染科主任吕芳芳教授，听听她怎么说。Day2-12月22日（周四）：早上体温37.5℃，低热，抗原阴，干咳。吕主任表示，总体来说，感染奥密克戎后，不要恐慌，好好休息，大部分人经过一周左右的病程就可康复。不吃药扛过高烧39℃？2种情况要小心究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
昨天，有网友发图，讲述了自己上周三中招奥密克戎后，一度烧到39℃ ，但没吃一颗药，每天热水泡脚、丰富饮食，经过五天免疫系统和病毒的搏杀，身体逐步恢复，待抗原转阴，即准备复工。
这段时间，很多人为家里没有退烧药发愁，也有不少人因为没有退烧药，发烧后又不敢去医院，选择在家硬熬，就这位网友经历，我们请教了浙江大学医学院附属邵逸夫医院感染科主任吕芳芳教授，听听她怎么说。
网友记录的详细病程
Day1-12月21日（周三）：喉咙痛、乏力，考虑可能中招，遂下午回家，晚上畏寒、肌肉痛，大量喝水，早睡；
Day2-12月22日（周四）：早上体温37.5℃，低热，抗原阴，干咳。下午起畏寒、肌肉痛加剧，体温升至38.8℃，晚上越发严重，头昏，体温39.0℃，未吃药。睡前测抗原，T端很浅红线，怀疑是不是奥密克戎感染。
Day3-12月23日（周五）：早上体温38.0℃，乏力，喝水休息。傍晚体温反复至38.7℃。睡前测抗原完全阳性。
Day4-12月24日（周六）：早上体温37.6℃低热，肌肉痛缓解，鼻塞、喉咙痛。晚上体温恢复正常36.8℃ ，精神好转，感觉气管痒，有咳嗽迹象。
Day5-12月25日（周日）：除有乏力外，发热症状完全消失。上午主要症状是咳嗽，感觉有痰但基本咳不出。测抗原显示弱阳性（较淡）。
Day6-12月26日（今天）：预计抗原能恢复阴性，计划继续居家一天。
Day7-12月27日（周二）：计划复工上班。
适合我的不一定适合大家
小孩子该吃药还是要吃药
记者联系上这位网友何先生，今天是他感染的第六天，除了有一些乏力和咳嗽，其他症状都没有了。为什么发烧了也不吃药？他坦言，“倒也不是怕药有副作用啥的。我这人如果不是特别受不了，平时感冒发烧时也基本不吃药，所以这次感染奥密克戎后，也尽量能不吃药就不吃药。感染这几天感觉身体也还扛得住，关键心态要好。当然，这因人而异，适合我的不一定适合大家。大家根据自己的情况，尤其是小孩子，该吃药还是要吃药的。”
何先生说，上周四晚上9点左右，他自觉全身肌肉疼痛，走两步路有点晕，量了体温，有39℃，身体还发冷，想过吃退烧药。后来他设置了44℃水温泡脚，慢慢地寒冷感缓和了，没吃药，早早睡觉。第二天醒来，不适感渐渐缓解，吃药的念头就打消了。这之后，他每天坚持泡脚，并且在饮食上加强营养，每天摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果。
“对于奥密克戎，我的8字应对口诀就是：喝水、通风、吃好、睡好。”何先生说。
中青年身体能耐受，不吃退烧药也没问题
但最近要特别当心肺炎
39℃超过三天，38℃超过五六天要重视
针对何先生的居家治疗经历，浙大邵逸夫医院感染科主任吕芳芳表示，从疾病的角度来看，奥密克戎感染后症状的轻重和病程的长短，个体差异确实很大。“这位网友通过自己的方式，不吃药，难受一两天就扛过来了，没什么不可以。中青年只要身体能耐受，通过各种物理降温能把体温降下来，都没有问题。但一些特殊人群，比如老年人，有基础疾病人群等，就不能这么任性了。”吕芳芳提醒。
奥密克戎感染，最主要的症状就是发烧，有的人一烧起来就直奔39℃、40℃而去。也有的人发烧反反复复，忽高忽低，持续时间比较长。
“发烧后吃了退烧药，三天内烧退下来的，问题不大。但有两种情况要引起重视。”
吕芳芳主任说，这两天，前来邵逸夫医院发热门诊就诊的患者中，肺炎患者有增多趋势，年轻人和老年人都有。
“年轻人，如果高烧39℃以上持续三天还没退烧；或者如果病程长，哪怕38℃左右发烧超过五六天，都要引起重视，这个时候虽然体温不高，但肺里可能有渗出了，建议去医院查个血，拍个肺部CT。老年人，有基础疾病的，高烧三天以上，容易发展为肺炎，要及时到医院拍个CT。”
吕主任说，如果是轻度的肺炎，一般来说吃药，好好休息很重要，千万不要疲劳，让肺部炎症慢慢吸收。但如果是老人或有基础疾病的人，肺炎有可能还会加重，所以一定还要照顾这部分人群。“高热时尽量不要独居，尤其是老人高烧时家里最好有个人陪护，因为体温很高时，心跳也很快，身体容易出现脱水等现象，要警惕意外事件发生。”吕主任提醒。
吕主任表示，总体来说，感染奥密克戎后，不要恐慌，好好休息，大部分人经过一周左右的病程就可康复。但如果是高危脆弱人群感染后，家人一定要实时观察病情，该去医院还是要去。
来源：橙柿互动·都市快报 记者 金晶
