婚姻学堂绝大多数女性在发现老公越轨后都有两个反应：第一个就是跟他各种闹，第二个就是装鸵鸟默默隐忍。但这两种做法都是错的，最后吃亏的是我们自己，而正确的做法是怎样的呢?发现男人出轨时，该怎么沟通呢？
第一、先系统地去评估婚姻。
发现伴侣越轨后，第一步要做的就是系统评估下你们的婚姻，看看还值不值得去修复。如果说婚后这几年，你们感情也不好，经济情况也不好，每天不是吵架就是冷战，家庭纷争就没断过，这种要啥没啥的婚姻，即便他不越轨，你也应该去结束；
但如果说婚姻这些年，你觉得他待你还不错，你们买了大房子，换了豪车，事业也越做越大，家庭内部没有调和不了的矛盾，那么这样的婚姻，我认为是值得挽救的，我们可以进行到下一步。
第二、懂得引导男人。
在发现婚外情的初期，夫妻之间感情是必定会下降的， 此时男人为了逃避责任或者逃避惩罚选择冷暴力，所以你一定要带领能说出来他的想法。
无论是他的不满还是他的心虚和愧疚，你要引导他张嘴。
然后在他交代了自己的心理活动以后，引导男人更加愧疚和不安，从而让你自己占到便宜。
第三、把握时机，确立惩罚机制。
男人在背叛刚刚被揭穿时，内心的愧疚感最强，最迫切赎罪，也最迫切得到你的原谅。你要把握好这个时机，跟他确立好惩罚机制，譬如说签订婚内财产协定，把绝大部分家财都过户到你的名下等等。
不要听到口头道歉几句，你就心软了，就原谅了，错失了立规矩的机会。道德很难去约束一个背叛过家庭的男人，但巨大的代价可以。当他心里再犯痒痒的时候，想到自己即将面临的财产损失，他才有力量遏制自己。
第四、复盘婚姻，找到越轨动机。
除了极少数男人，天性就是花，就喜欢劈腿背叛，绝大多数男人背叛婚姻，都是夫妻感情，家庭关系，生活压力等方面出了问题导致。
所以这时候要做的，不是把伴侣钉在耻辱柱上指责他，当然也不是为了急于和好就去讨好他，而是系统地复盘你们的婚姻，看看究竟是哪里出现了问题，他想在婚外情中得到什么，找到对方需求，确定好婚姻的调整方向。越轨的动机找不到，不解决，即便回归了日子依然过不长。
总而言之，发现伴侣背叛之后，千万不要用情绪处理问题，而是要先让自己冷静下来，看看自己究竟想要的是什么，大方向千万别错。光表达你内心真实的想法还不够，解决背叛这件事情，要从根源出发，了解男人的需求点什么，背叛往往是需求没有得到满足，才向外寻找。在沟通的时候倾听同样重要，例如不要随便打断对方的话，即使他说的很过分，也要控制好情绪，哪怕他是在为自己辩解，也要耐心听完。
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