大枣:有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣,可增强性欲望。

  桑椹:又称桑果、桑实。有补肾益肝、滋阴养血功效。妇女常食可调补气血,增强体质,增强性欲。

  枸杞子:有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。

  龙眼肉:有强肾补胃、滋阴壮阳作用,对由肾虚引起的妇女蝴蝶斑亦有较好的疗效。对于喜食甜食而胃肠功能较弱的人来说,是良好的促性欲及美容食品。

  蜂王浆:蜂王浆是一种抗衰老、护肤美容食品。蜂王浆有明显的刺激生殖的能力。用蜂王浆调蜜,每次服10~15克,每日早晚各一次,空腹用凉开水冲服。

  蜂王胚:现代医药学研究证实,久服蜂王胚,可去老年斑、色斑、枯发、白发,可使皮肤光洁、柔润。中老年女性常服,不但美肤,还可以改善性功能。

  油菜子:油菜子又名芸苔子。有活血行气、壮腰固肾之功,能提高女子性兴奋。

  肉苁蓉:含有改善性功能的微量元素。对肾阳虚引起的性欲低下及不孕有较好的效果。