婚姻学堂老师你好，我说说我的情况，我跟一个女孩表白以后也成功了。约出来两次，感觉他对我也挺有好感。但我没有那种恋爱的感觉。最近感觉意志消沉。 我很不自信，感觉自己把握不住。 很痛苦。两天后：我失恋了，我自己把握不住，总是多疑，我主动离开她。
《战胜消极，健康自我才能拥有健康的爱情》
你好！
心态消极的人，常常悲观失望，感觉对周遭的一切不能把控，自卑又恐惧，进而绝望痛苦，仿佛被羁绊着，不知道往哪里走，也不知道要干什么，最好赶紧逃离，逃到别人不知道、看不见的空间里，沉寂。
你需要了解自己的情绪，为什么我痛苦？我害怕什么？害怕不能保持女孩对你的兴趣？害怕一旦暴露了真实的我，她就不会喜欢了？害怕被抛弃？害怕没经验？害怕失败？害怕与女孩子亲密？是不是你认定了自己就是把握不住的、注定要失败的？找到内心的恐惧点，这些担忧可能与你的成长经历有关系，让你对自己十分的不自信，承认这些恐惧，才有可能消除它。
给你的建议：1、想一下是什么让你自卑和害怕？过去的那些经历让你形成这样的信念？要知道实际上没什么可怕的，只要从现在开始，我们凡事都看到好的一面，就能客服那些害怕。2、客观的看待自己，你会发现自己才没有那么糟糕呢。3、客观看待他人，你看，既然人家女孩子也对你有好感，她怎么会就提出分手呢？4、人们需要在学习中，得到经验提升自信，所以，逃避不是好办法，留在里面勇敢的体验，才能知道自己是非常棒的，是有人喜爱的！（完）
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