梦阳老师您好！
我想说说我妈妈的事情，妈妈小学文化，今年六十岁。我妈妈小时候因为外婆性格的原因，从来不敢表达自己真实情绪，所以她很压抑。昨天，在电话里我才第一次听她说她小时候的事情，有一次，妈妈烧了一锅水要做饭，却被宠坏的三哥用掉了，妈妈很气愤就和哥哥吵起来，但是却被外婆骂，妈妈小声地反驳两句 姥姥大发雷霆，拿着绳索要去上吊，妈妈非常害怕也很恐惧，同时也很憋屈，妈妈跟我说这只是其中的一次，还有很多这样的事，后来，只要姥姥安排她的事没有做好，或者是做晚了，姥姥就用难听甚至恶毒的话骂她，从此，她不敢再表达什么，只能选择悄悄跑出去。
我认识的妈妈是一个很压抑、很不快乐的人，当然这些也大大地影响着我们一个家庭的和谐，让全家都受到折磨，因为她总是会把很多事憋在心里，我们的某句话，声音大了，或者态度稍微差了，都会刺痛她，她会记恨在心里，这样让我们每个人也都活的好小心翼翼，好压抑心里很堵，我希望她的这个问题能得到解决，帮她消除掉这个的痛苦的问题，让她活的快乐开心好好度过晚年，当然也更希望能转变为一个充满温暖的家庭，家里能充满欢声笑语，我很渴望家里有阳光，那是我从未感受过的。
昨天，听妈妈告诉我这些心里话，我才知道她童年的经历，妈妈不仅童年不幸，头一段婚姻中还经常被家暴，经常打到遍体鳞伤，我非常想帮助她调整改变，但是却不知道怎么做，所以在这里向梦阳老师您求助，不知道我讲述的够不够清楚，我尽量把我想到的有利于您做分析的都说了，梦阳老师，谢谢您，请您帮助我。
《用爱帮助》
你好！
看了你妈妈的故事，仿佛读到了她一生的脉络，看到了受伤的不受待见的女孩子怎样成为心理不健康的成年人，又怎样无力经营好自己的生活与人生，在她的内心深处因为伤害和父母的蹂躏而存在着深深的“憎恨”。而化解憎恨却是最难的一种，破碎的心灵要想修好，可谓前路漫长。
在她的人生步入了老年的时候，也许是你们的谨慎和不激惹让她感觉到了自己是安全的，也许是她的愤怒随着时间的流逝让她有了一些领悟，她开始和你说起童年的事情，这是个好的信号，这说明她终于想倾述了，这就是一个好的开始，相信有你这样孝顺的女儿，你一定能帮助他。
首先，你需要有耐心，并且做一个全家其他人参加的计划，那就是主动和她建立安全的连接，主动关怀她的过去，用感同身受的状态引发她的进一步表达，你的出发点就是鼓励她说出来，在她说的时候，你可以靠她近一点，慢慢可以用你的臂膀环绕她，让她知道你的同情和理解，你可以鼓励她说：“妈妈，我之前都不知道你的过去，其实我特别想知道你小时候的事情，我现在长大了，我想了解你“；”如果我是你，我也会非常害怕，非常气愤”，“妈妈，在我心里，我非常爱你”，来引发她的情绪宣泄，最好的状态就是“哭”，第一阶段，可以以“哭出来”作为目标。
后面，你就需要和妈妈讨论那些创伤，讨论创伤让她不信任其他人，讨论她现在的家里的亲人实际上是多么的在乎她，她是你们心里最重要的人，过去的都已经过去了，现在她的妈妈和前夫再也不能伤害她了，就让我们一家人彼此信任吧。这时候，全家都要参与跟她的互动，主要是听她讲话，主动跟她讲话，关怀她的身体健康，她的需要，设计一些全家一起的活动围绕在她的身边。
当爱与安全的关系重新建立的时候，她才创伤才可能在温暖中慢慢愈合。
祝福大姐，为天下所有受虐的孩子祈福！（完）
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