怎么知道自己有没有前列腺炎

要想知道自己有没有前列腺炎，要从症状进行判断。无论是急性前列腺炎，还是慢性前列腺炎，最主要的症状就是排尿异常，如尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿滴沥，以及排尿或排便后出现的尿道滴白。除此之外，往往还伴有下腹部、盆腔、会阴等部位疼痛不适。急性前列腺炎还会出现高热、寒战、肌肉及关节疼痛的全身感染中毒症状。慢性前列腺炎可发生不同程度的射精痛、遗精、阳痿、早泄、血精等。总之，如果出现上述症状，一定要至正规医院泌尿外科就医，在确诊前列腺炎后，及早进行治疗。

保护前列腺的方法有哪些

1、坚持每天跑步，跑步可以促进会阴和前列腺地方的血液循环，是治疗前列腺最好的方法，而且百益而不一害，可以强身健体。但是只要跑步就够了，别练武术，有些太剧烈的运动也会造成前列腺充血，对治疗反而有害处。

2、注意饮食，不该吃的坚决不吃，多吃些有益于前列腺的食物，如苹果、西红柿、南瓜。

3、戒掉手淫，因为年轻人出现前列腺疾病大多是因为手淫过早和过多造成的。手淫和做爱不一样，做爱是全身运动，而手淫只是为了满足一下性欲。

4、不久坐，坐久了会使前列腺血液流动减慢，对治疗会造成不利。