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前列腺增生是指前列腺体积增大，这在临床上称为良性前列腺增生症，是一种良性疾病。前列腺增生一般认为可能与睾丸的功能和年龄增长有关系。前列腺肥大通常会导致临床症状如尿频、尿急、夜尿增多、尿分叉、尿等待和排尿困难等症状。如果出现这些临床症状，建议患者可以到三甲医院泌尿外科做前列腺彩超检查，然后对症治疗。
前列腺肥大怎么锻炼
1、患了前列腺肥大在日常生活中要积极锻炼，可以促进人体的新陈代谢，同时也可以提高免疫力，减少肥胖。男性患前列腺肥大可以多多的运动，如散步、游泳打、网球等，最好的锻炼选择跑步，跑步能够帮助男性朋友缓解病情。
2、患者应适当的多做提肛锻炼，至少每天一次，每次可以保持在约10分钟。这样的锻炼对患者的身体非常有益，并能提高患者自身的血液循环，可以减少局部淤青，改善会阴部的血液循环功能，并起到很好的辅助作用。因此患有前列腺疾病的人平时应该多做提肛运动，能起到很好的缓解和治疗效果。
3、在日常生活中，患者应尽量避免久坐，防止前列腺充血症状的发生。同时，在日常生活中应尽量避免骑自行车，骑自行车会使患者的前列腺被压迫，病情恶化。所以患者要尽量避免在日常生活中骑自行车，此外还要少抽烟，少喝饮酒。
