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前列腺按摩保养的方法有很多种，其主要适用于反复发作的慢性前列腺炎。需要患者保持侧卧膝胸位，术者佩戴好无菌手套，将石蜡油涂在手套上，轻轻反复刺激患者肛门。待其收缩敏感性降低后再以食指轻柔插入肛门，进入直肠部触摸患者直肠前壁，触及其前列腺尖部、后叶和侧叶，按照从上到下的顺序，分别对前列腺两侧叶以轻拨、按压、振动等手法进行按摩。每次持续约十分钟，需要隔五天按摩一次，三次为一个疗程。前列腺按摩能够促进前列腺腺管的舒通，但需要专业医生进行按摩，否则容易造成病情反而加重。
前列腺保养按摩需要注意事项
1、通过自己在家按摩前列腺对慢性前列腺炎确实能起到一定的治疗作用，但并不是人人都适合这种做法，盲目按摩反而会加重病情。
2、前列腺按摩要区分人群，前列腺分泌物较多，且前列腺质地柔软、饱满的人才能用自我按摩来缓解炎症。
有以下症状的人群则不能用前列腺按摩的方法
1、前列腺结核病人。
2、患有肿瘤的病人。
3、处于慢性前列腺炎急性发作时期的病人。
4、前列腺已经萎缩或者硬化的病人。
5、如果按摩过程中的触痛感较明显，且囊性感增强，需要立刻停止按摩，并到医院就诊。
6、前列腺按摩只是治疗慢性前列腺炎的一种辅助治疗手段，并不能完全代替药物治疗或手术治疗。
