婚姻学堂
众所周知，男女性维持正常的性生活不仅可以促进身体健康，还可以增加夫妻之间的感情。当然，性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。许多人长期没有性生活，导致身心健康受损，还会影响了家庭和睦。由此可见，合理的性生活十分重要。在夫妻同房期间，同样需要注意很多问题，只要方方面面都做到位，还可以提高性生活质量。夫妻在同房期间不要做哪些事呢？夫妻同房期间需要注意哪些问题？
夫妻在同房期间不要做哪些事呢？
夫妻在同房期间需要注意很多问题，很多人在同房期间喜欢性交后马上就洗澡。因为性交过程中女性阴道会分泌出粘液，男性也会射精。因此，很多人认为性交结束后需要马上洗澡，避免细菌感染。如果经常在同房期间性交结束后就马上洗澡，容易影响身体健康。因为男女性交之后容易达到性高潮，此时心跳激素，神经处于兴奋的状态中，马上洗澡容易导致血管收缩出现问题。特别是在炎热的夏天，许多人还有洗冷水澡的习惯，容易导致血管痉挛，出现不良影响。
夫妻同房期间需要注意哪些问题？
1、夫妻同房期间需要注意卫生问题，很多男性疾病或者妇科疾病都是在同房期间引起的。很多人没有注意卫生，或者进行了高危性行为，让许多病毒和细菌有机可乘，从而危害身体健康。因此，同房期间的私处卫生需要注意，经常清洗，保持干燥和卫生。
2、同房期间需要注意饮食，因为男性射精之后身体会比较虚弱一点，如果房事比较频繁，需要注意补肾，多吃益精补精的食物，例如牡蛎，山药，枸杞，牛肉，猪肾等。这些食物均有壮阳补肾的作用，可以改善男性肾虚症状。
3、同房期间需要注意戒烟戒酒，很多男性都有抽烟喝酒的习惯，容易导致身体免疫能力下降，还会影响精子的质量以及活力。如果想要成功怀孕，同房期间最好不要抽烟喝酒，以免身体尽快受损。
4、同房期间需要注意保证充足的睡眠，因为一般性交之后会比较劳累，许多人还容易疲劳。因此，需要保证充足的睡眠，不要熬夜。
