长期的合理射精并不会有什么危害,长期频繁射精则可能影响性功能或者精子质量。所以性生活也要合理,不合理的性生活对身体的健康产生很大影响,长期的频繁射精也会导致精液量的减少和精子质量下降,对怀孕产生影响,所以这样的情况下,要引起足够的重视。

特别是准备要宝宝的家庭,要养成良好的生活习惯,不要长时间的熬夜,抽烟,喝酒等,否则会导致身体体质的下降,也会影响精子的质量,对身体以及性生活都会造成一定的影响,同时也要合理的饮食,不能够吃刺激性的食物,多吃一些绿色的蔬菜和水果。