一般来说，合理规律的性生活可以促进两性健康，还可以维持夫妻之间的感情。如果长期没有性生活，女性出现妇科疾病的概率会增加，内分泌系统受到影响后还可能出现阴道干涩、性欲下降等情况，对夫妻之间均没有好处。所以，平时的性生活需要合理维持，保证规律。另外，如果女性在特殊时期，男性想要进行性生活，女性需要适当拒绝，这样才能促进身心健康发展。
女性适当“拒绝”，有哪些好处？
1、防止感染
女性如果正处于生理期，男性想要进行性生活，女性需要学会拒绝。因为女性在生理期容易有痛、身体乏力、头晕等症状，这时需要注意适当休息，防止月经期间不良症状加重。并且，此时女性的阴道还会排出经血。如果在此时进行性生活，容易导致感染症状的出现，甚至带来严重的后果。为了夫妻之间健康着想和避免引发某些意外，在月经期间，女性一定要拒绝性生活，等到月经过后才能进行，否则会带来严重的危害。
2、避免身体损伤
部分女性怀孕后，男性依然想要进行性生活，否则十月怀胎，男性性欲受到抑制会十分难受。然而，女性怀孕后是否可以进行性生活，需要根据怀孕的时间来决定。一般情况下，在怀孕早期和晚期不建议进行性生活。如果此时男性提出同房建议，女性需要学会拒绝。因为怀孕早期女性可能会有孕吐反应出现，加上此时胚胎在子宫发育还不稳定。如果此时进行同房，容易在性交过程中容易导致女性出现不良反应，甚至对胎儿造成影响。如此一来，身心都可能会受到伤害。因此，女性在此时应该学会拒绝，以免身体受到损伤，对胎儿发育造成影响等。
夫妻之间保持合理的性生活，有哪些好处？
1、调节内分泌功能
维持合理规律的性生活对内分泌功能的调节有利，通过性生活能够稳定激素水平，帮助人体释放荷尔蒙。另外，保持合理规律的性生活，内分泌功能也稳定后，女性患上妇科疾病的概率也会降低。
2、促进感情
通过调查发现，长期没有性生活的夫妻出现感情问题的概率会大幅度提高。如果可以保持合理规律的性生活，往往可以有效促进夫妻之间的感情，让彼此更加恩爱和谐。
