经常性的射精会导致精子质量下降,所以性生活也要和谐,不要长时间的手淫。一旦精子质量出现问题,就会导致男性出现生育的问题,而影响精子质量。
导致精子质量下降的因素也是比较多的,例如:不良的生活习惯,长时间的抽烟、喝酒、久坐等,都会导致精子质量逐渐下降。如果身体存在某些炎症,就要进行积极的治疗。长期的炎症刺激也会导致精子的质量出现问题。
在日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,也可以多参加户外的运动,增强体质,从而提高精子的质量。
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