看到一个心动的女生你对她产生感觉只需一瞬间，那一瞬间你就有想去搭讪的冲动，而因为种种原因你未能前去搭讪，你就错过了这个女生，或者你犹豫良久终于鼓起勇气上前搭讪，但是由于对方已经对你产生了戒备心理，你就会被拒绝。因此想要搭讪一个妹子，最好就要根据3秒法则，在你想要采取行动的3秒之内去搭讪，成功率会高很多。
也许有些人会对3秒法则不太熟悉，“3秒法则”是指在看到喜欢的女孩后，要在3秒内采取行动。即使你不能想到好的开场白，即使你不知道下一步该怎么样，无论你决定做什么，永远在3秒内行动，即使你还没想好如何搭讪，她就出现在你面前，你至少应该说“嗨”。建议你预先准备好一些开场白，如“我觉得你很有气质，就想过来认识一下你”等等。
如果你在3秒内行动，不管她是刚刚从哪里进门，不管你们是如何相遇，她都会注意这点，她将会注意到你的果断气概，这才有利于你进行搭讪的下一步。第一印象才是最重要的，如果你给人的第一印象是自信又自然的男人，她对于你的感觉从一开始就会是积极正面的，那将减少你被拒绝的机会，而且，一个好的开始有助于你在接下来的步骤中保持信心。
如果你等候，犹豫，然后才决定接近她，那从一开始你就处于弱势，犹豫会给本来就缺少自信的你，制造一个想象产生坏结果的机会，让你行动起来更加没信心。依“3秒法则”，你不需要等候眼神接触，不需要等候到她注意到你，不需要等候到可以表现你自己的机会，你不应该让一个女人察觉你的犹豫不决，你犹豫愈长，给人印象就愈是没有信心，同时，犹豫不决会给她感觉你是个胆小无用、惴惴不安的人，会觉得你想要对她图谋不轨。
在三秒中，你没有时间去感到紧张、怕难为情、出汗、动摇，这些是呆板的人常出现的症状，他们在女人面前缺乏信心和气概，即使在应用“3秒法则”之后，你还会出现那些症状，但至少在你开始接触她时，你不是那样的。
没有信心而犹豫不决的人会想着被拒绝的各种情形，越想越害怕，导致自己变得紧张焦虑，即使他们最后确实行动起来，往往就是一副忸怩懦怯的神态，犹豫等候也等于给其他男人创造机会，你等候越长，其他男人越有时间和机会去泡走你看中的妞。
“3秒法则”也不是绝对的，当她进入你的环境的时候，你可能还没注意到她，也许有障碍让你接触不了她，“3秒法则”是从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起开始计算。从你已经注意到她而且可以自由接近她的时刻起，你真的没有时间去考虑别的想法，没有时间去揣测：是否她注意到，你没有接近她是因为你手上有要忙的；或是否她注意到，你在担心你的意图太明显。
但是并不是所有的场景都适用这个法则。有一些环境是不适合应用“3秒法则”的，举例来说，你不要搭讪正在银行存取钱的美女；又如，在一个满是美女的房间中，你就需要时间扫描一下哪几个美女是你实际想要接近的，显然在3秒中，你不可能接近俩个在房间的不同位置的美女。
说完了3秒法则，再来说一些其他有关搭讪的事情。
为什么要学会搭讪
我们要明白，我们这一辈子中（主要是年轻和中年时代）遇到让我们激动的女人的机会不多，不捉住机会，最大的可能是我们再也碰不到她了，而我们想认识的佳人，成为我们的同学/同事的机率是极低的，不要傻等缘分。
不要被社会错误的观念所误导，把搭讪当成是一件不正经的事。搭讪是社交的众多方式之一，并无任何不妥，社会越文明进步，搭讪文化就越发达。受过西方进步国家教育的人就不会有这种错误的观念。爱美之心人皆有之，诚实地面对自己想要认识异性的想法和感觉，不要因为社会没道理的束缚压抑本能。不要管他人的眼光，其实，虽然会有人不认同搭讪的行为，但是在他们心里却是羡慕敢做了他们想做但不敢做的你。和自己想认识的人搭话，是自然而然的事。搭讪可以锻炼一个人的沟通能力，磨练男人的自信和修养，搭讪是一门高尚艺术，蕴含着勇气和智慧。
女人对搭讪的心理
通常女人内心都不反感陌生男子的搭讪，因为她们的潜意识里会认为这是自己有魅力的证明。她们记得自己人生中被搭讪的经历，这样的经历常被她们拿来津津乐道，大大满足了她们的虚荣心，所以，不管她是否接受了你，你都是在做一个慈善事业，满足她的虚荣心和呵护她的自信心，为了给女人增加更多带给她们自豪感的经历，我们就辛苦一下自己，努力搭讪！
生活中如何搭讪
生活中的任何场合：街上、巴士、地铁、书店、图书馆、Party、餐厅等，都有可能这样的情景——你突然看见让你激动甚至是期待已久的她，不上，机会可能一去不返，只能怅然若失的擦肩而过；上吧，该说什么？她不理我该怎么办？多没面子？而且在你喜欢的美女面前，你会变得结结巴巴，这一想，你就更不敢上了。
如何克服心理压力
搭讪最大的挑战是如何克服心中对失败的恐惧，面对不在乎的女孩时，即使是第一次接触，你也能谈笑风生，即使她不理你，你也不会觉得自尊心受到伤害，觉得没什么，甚至只会认为觉得对方不“识货”，没有修养。但当你碰到看起来条件很好的极品美女，你就会犹豫不决，变得结结巴巴，同样有会被拒绝的可能，但你却有截然不同的反应，就因为你害怕失败，对失败的恐惧带给你心理压力，而心理压力会使人无法发挥正常水平，导致你的失败。
所以根源就是害怕失败。害怕失败的原因有：自尊心怕受到伤害，对自己不自信，对结果太在乎。请注意，这些都是你自己强加在自己心理的的感受，是主观的，跟你要泡的美女无关。
如何克服这个心理障碍？
1、开始练习搭讪时，会忸怩怕难为情是很正常的，但是参考一下别人的经验并在生活中多练习后，慢慢地就会好起来。
2、你表现得越自然越没有压力，对方也会觉得自然没有压力，所以关键是调整好你的心态。你越是理直气壮，直接把她当成朋友般来说话，她也就越会顺着你的话来和你交谈。
3、对于遇到冷面的经历，要无所谓，要么自我解释对方可能是处在社会底层生活女孩，经常接触乱七八糟的人，因而对人有很大的戒备心；要么可能她是来自家庭教育观念封建落后的家庭。
4、不要看重结果，而要看重搭讪这个习惯的本身，以你是否养成搭讪习惯为目标。我们养成搭讪习惯的目的，是要培养自己对人生的积极态度，使自己能够在任何场合，对自己充满自信，能够与想要认识的人自信交谈，和她(他)们建立友好的关系。
5、即使是搭讪高手，成功率也不高，但搭讪次数越多，显然成功个案就越多。但你要提醒自己，对于成功经历，要多记得来鼓励自己，并总结经验。
6、即使失败的经历带给你暂时的恐惧，但等你克服了这种心理障碍之后，你就有一大片森林给你运用，所以你要感谢她这棵树给了你练习的机会，成长为高手。
7、搭讪时，不要抱着“要上她”的意图去接近她，要像皇帝选妃一样，筛选过后，才去考虑。即使你实际上没有这样的魄力，也要有这样的居高临下的心态，这样的心态可以让你克服心中对搭讪的恐惧，轻松自如地面对搭讪。
总之，不要被打击而失掉自信，这样才能保持继续搭讪的动力，要是有一天你成为高手，你就会领悟到：对方的反应已经不再对自己有重要影响，真正的男子汉看重的是有没有对得起自己想认识对方的想法和诚意。
3秒法则如果你学会用了，你就不会在搭讪的时候犹豫不决了，也不会让机会白白地流失掉了，并且这样的法则能让你更加有效率地搭讪，提高搭讪的成功率，这样你搭讪的妹子就会源源不断的来了。
