免疫性不孕的饮食

免疫性不孕是指女性由于生殖系统发生免疫而导致的不孕现象，通常表现为子宫内膜炎产生抗精子抗体或抗子宫内膜抗体，卵巢功能较差产生抗卵巢抗体或抗透明带抗体，抗HCG抗体等。免疫性不孕虽然在一般情况下不会出现其他的并发症，但对其进行治疗的难度较大，严重地困扰着患病群体。

当出现免疫性不孕的情况，必须及时到医院进行检查和治疗，在医生的指导下服用药物。免疫性不孕的科学治疗非常重要，但与此同时，患者的日常饮食护理也是不可或缺的。女性通过控制饮食，可以起到有效的改善作用。具体的情况如下：

1.改善体内的酸碱度，为精子提供适宜的环境。人体在正常状态下一般会呈现弱碱性，血液的PH值在7.35~7.45之间，但是患有免疫性不孕的人群通常是亚健康，呈现出酸性体质。女性的酸性体质不利于精子的存活。因此，要适当增加碱性食物的摄入，如海带、豆制品、碱性饮料等；减少酸性食物的摄入，如面粉、酒精、白糖等。含有酸味的食物不一定是酸性食物，如山楂和柠檬都是碱性食物，可以适当地泡水饮用。

2.减少胡萝卜素的摄入。胡萝卜素会影响女性卵巢中黄体素的合成，而且会减少女性的分泌，严重情况下会导致经期不调、来经量少，无法正常排卵，导致无法受孕。所以要减少胡萝卜素含量高的食物的摄入。胡萝卜、西蓝花、菠菜等一般颜色越深的蔬菜一般含有的胡萝卜素会越高。

3.适当地摄入蛋白质，过量和过少都会影响女性受孕。追求极致瘦身或过度肥胖的女性都较难受孕，营养不良和体脂过高对女性的排卵功能都会产生影响。每日要保证充足的蛋白质摄入，补充身体所需的营养物质，让身体的器官能够正常运作。可以选择牛奶、豆类、牛肉、瘦肉等易吸收易消化的食物。

4.减少对垃圾食品和腌制品的摄入，过量的食品添加剂也是引起免疫性不孕的常见原因之一。尤其是食品添加剂中的味精，会严重影响男性精子的质量，使女性难以成功受孕。

以上就是关于免疫性不孕的饮食建议，患者可以通过养成良好的饮食习惯来帮助改善病情。同时也应该保持良好积极的心态，不要给自己太大的心理负担，更有可能成功受孕。