读者来信：
你好，我妻子于去年底和一男的跑了，我们还有个六岁的儿子。当时我很恨她，但慢慢觉得自身也有很多不好的地方。后来我也尝试与别的女性有交往，但始终没有想要和她好的欲望，也就分开了，我现在很烦躁，不知为什么。帮帮我该怎么办？——倾诉微友：一个人的幸福
山哥回复：
你好，这种情况其实是你的心态还没有完全调整好，你还没有完全从妻子的背叛阴影中走出来，你需要时间来抚平内心的创伤。很多时候，一旦感情受伤，婚姻受挫，尊严受辱，不是轻易选择一个别的异性就能够替代的。
所以，当你的状态还处在低谷当中时，请不要轻易去选择介入一段全新的感情，你需要有意识的调整自己的心态，可以考虑多去旅旅游，散散心，或者和好朋友经常在一起聊聊天，先放松自己，让自己看开一切，当你感觉内心已然平复的时候，再去考虑重新选择一份感情。
另外，不要让悲观的情绪包裹自己，人是要有一颗积极向上而乐观的情绪的，始终对生活充满激情，对自己充满自信，随时随地拥有正能量，你会发现你能够拥有一个全新的自我。不要让自己充满那么多的恨意，恨也是需要付出代价的，不要拿别人的粗我惩罚自己，仔细想想其实根本不值得，一个狠心丢下孩子和自己老公和别的男人私奔的女人，不值得留恋也不值得去恨，要恨就恨自己没有擦亮眼睛看清对方，从现在开始，睁大慧眼，敞开心扉，拥抱自己，拥抱生活，具备这样的热情，你就一定能够拥抱下一段真正属于你的美好感情。文/庞凤山
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