婚姻学堂读者来信：
我和妻子结婚十年了，两个孩子。以前都在一起生活，可这两年因为工作的关系分开了。我总是习惯不了离开家人的生活，一有空就想妻子想孩子，总是希望她能和我多聊聊以打发寂寞。可她也工作挺忙，下班后还要照顾孩子，就算有空她也是拿着手机看微信上的订制节目联系越来越少，我心也越来越空。我怎样才能改变这种情况，做回自己，让自己心里不再那么依恋妻子？——倾诉微友
山哥回复：
你好，首先说你对妻子依恋着是好事呀，说明你爱家人惦记着家人，千万不要刻意遏制你对妻孩的思念。说实话，在我的来信中会接到很多类似你们这种两地分居的案例，当下很多夫妻为了生活，为了赚钱过着天各一方的日子，实际上，这种无奈现状，貌似是身不由己，实则还是能够解决。个人觉得，不到万不得已，夫妻最好不要两地分居。毕竟，由此带来的隐患和问题很多，两地分居，承受彼此的相思之苦还不算什么，很多已经导致了婚外情、婚姻破裂，这岂不是得不偿失吗？对夫妻而言，最好的爱是陪伴，赚再多的钱也没有实实在在的在一起更有价值。总之，不是所有的婚姻都能经得起两地分居的考验，不是所有的夫妻都能够忍受独守空房的煎熬和寂寞。
对你而言，如果能想办法和妻儿团聚在一起最好，如果没有办法做到，那么就只能想办法改善你们的沟通和交流，你抱怨你妻被手机绑架，只顾看微信订制节目来娱乐自己，而忽略了和你的联系，这是个问题，当前有太多人变成了低头族，把更多精力关注到自己的手机微信上，而忽略了家庭成员间的交流，这的确不是个好现象。那么你可以先站在关心妻子的层面来告诉她，尽量少看手机视频，这对眼睛不好，也会造成手机辐射，告诉他你在外边工作很辛苦也很想家和想妻子，希望得到理解。如果她很腻烦，那么还可以给孩子配个手机，多和孩子沟通，通过和孩子经常交流，让孩子给妈妈带好，慢慢感化她带动她和你交流。
从你自身层面来说，你要在工作之余，多培养点优良的业余爱好，比如健身、运动，看书、练书法等既有益身心健康，又可以转移你对妻子的相思之苦。文/庞凤山
