婚姻学堂摘要
想要挽回对方，就要获得先导权，除了改变形象，打破固认知外，还需要重新吸引对方。
问世间，情为何物，直教人生死相许。有些人分手之后，就会整日颓废，茶不思饭不想。其实这是一种消极的心态，如果还爱着对方，为什么不去挽回呢？那该如何挽回前任呢？
一、坚定信念
如果决定追回前男友，一定要坚定挽回的信念，不然你最好考虑怎么放手。因为救赎是一个长期的过程，在这个过程中，什么事情都会发生，比如对方的新欢，诱惑或者情绪波动等等。如果没有坚定的信念，很难保持稳定乐观的心态。你必须对自己坚定的信念有信心。你可以在心里坚信，你要活一辈子了。比起一生，现在的分离只是暂时的分离！
二、冷静与进退
为了让对方原谅自己，有的人会想尽一切办法，绞尽脑汁，想出各种方法，做各种稀奇古怪的事情，引起对方的注意或者试图让对方心动，然后原谅自己。但是，我们刚分手的时候，对方不一定想见你，听你解释，或者你说什么，对方都不听。这个时候，不要着急，不管对方态度有多恶劣，你都不能生气，总要心平气和的认错，接受对方说的任何话。对方不想见你的时候，不要纠缠自己，哭哭啼啼，试着进退。只有这样，对方才会冷静下来，接受你的道歉。
三、提升自己，“二次吸引”
为什么是“第二次”，因为是你们第一次走在一起，被对方的某些特质“吸引”。时间久了，这种吸引力就习惯了，也就没那么强大了，现在要抓紧时间再试一次！俗称上升姿势。具体方法有很多，有内部的，也有外部的。另外可以摆脱另一半一直讨厌的问题，顺便培养共同的兴趣爱好，然后约个时间一起做。这有两个好处。一种是另一半会觉得你在乎这种感觉，愿意去改变；另一个是我顺便提升了自己，没有人会拒绝优秀的人，无论是自己还是别人。
结语：想要挽回对方，就要获得先导权，除了改变形象，打破固认知外，还需要重新吸引对方。
