郑先生：
一直没勇气给你写信，每次看到你文章，我想看又很害怕，害怕自己的伤疤被揭开。
我想以两个身份向你讲述我的故事。
首先，我是一个被出轨父亲伤害了的孩子，初三那年，爸爸出轨，这件事也影响了我的学业，我本来学习很好，却只上了中专，爸爸做生意认识了一个女人，跟她明目张胆，妈妈跟爸爸吵架，也从不避讳我和弟弟，甚至妈妈把上初三的我带着去爸爸租的房子捉奸。
看到他们在一起的样子，和妈妈瘫软在地快哭死的样子，成为了我一生的阴影，爸爸离开了家，也不管我们，连生活费也不管，我跟弟弟被妈妈一个人抚养大，都混了个中专。现在长大了，才一点点感觉到爸爸的事情对我的影响是一生，别人根本无法想象。
我再以一个未婚妈妈身份叙述。我毕业后参加工作，遇到一个很喜欢的男人，他比我大10岁，有家，我当时小也没想那么多，跟他在一起5年，付出了很多，却得到了一身伤痕，我很爱他，他也爱我，可他有责任，我退出了。
分开后遇到了现在的男人，当时他告诉我他大我9岁，我觉得挺好，我一直喜欢大一些的，这与我缺少父爱、没有安全感有很大的关系，他告诉我他单身。
在一起一年后，我怀孕了，当我要求结婚时，才发现他骗了我，他有老婆，有孩子，外面还有两个女人，分别给他生了3个孩子，加上家里的，一共5个孩子，我想离开他，他求我不要做掉孩子，我实在不忍心，也特别想要孩子，就生下来女儿。
无意中发现他连名字，年龄都是假的，他实际比我大21岁，我从怀孕到孩子一岁，已经痛苦到感觉，自己可能有了抑郁症，那种痛苦真的是无法形容，他经常在外面忙，我经常一个人和保姆带着孩子，我虽然也很爱他，无法忍受跟别人分享一个男人。
真的不止一次想离开他，我觉得现在不是时候，他现在也没钱，给我和孩子连房子都没买，我自己现在也没能力独自抚养孩子，我不想让孩子没有爸爸，他说我如果要离开他，孩子他抱走，我真的不能没有孩子。
我前不久竟然发现他背着我还有女人，不止一个，他就是那种很花心的男人，我真的快难过死了，我跟他吵了一架，他承认错误，决心改正，我不相信，我觉得他一定改不了，但我忍了，我觉得现在离开他，我什么都得不到，我必须为孩子着想。
我们也不知道能过到什么时候，我才25岁，青春就这样浪费在一个不值得的男人身上，却无可奈何，想出去工作，无人带孩子，保姆不放心，孩子才一岁。
我的人生都是灰色的，自己是个严重心里不健康的人，今天的悲剧是自己造成的，没脸跟人诉说，很迷茫，很痛苦，不知路在何方。
雷蓉
回复
雷蓉：
美国著名家庭治疗大师Satir女士认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。尤其是在遭遇婚外情的原生家庭里，父亲的出轨带给孩子的伤害是一种被关爱、安全感的缺失，从而让孩子在心理有一种不自信而自卑，对女孩的影响还在于她们长大后，正是孩童时安全感的缺失，会盲目的在成年后选择比自己大很多的父辈男人恋爱，这样也大大增加了她们被老男人玩弄、被小三的机率。
你在来信中用两个身份来叙说自己的故事，其实还是只有一个你，这两个你都是受害者，且都有密切的因果关系——正是你的原生家庭里遭遇到了父亲出轨的伤害，让你缺乏足够的安全感，才会导致你成年后选择恋人时一次又一次的错误，特别是在你现在“被小三”时，你的遭遇更令人唏嘘。
你似乎早就也永远把自己贴上了“受害者”的标签，因此，当你的被现在这个花心的坏男人被小三，甚至为他生下孩子时，你仍旧只会在你的原生家庭及他身上等外因上归因，而没有去反思你自己内在的问题根源，你还把自己当做一个受伤的小孩，太过依赖外界的因素来帮助你，你似乎在寻求一根人生的“救命草”，可你是否意识到，若你自己根本就不想去改变，或者是想去为改变付出行动，即便给你一条救生的绳子，你不还是不愿意往上爬，其结果还不是你把自己困在井底活活的困死！
你已成年，在你的原生家庭里，即便在糟糕，你受的伤害再大，也还会有可以值得你去挖掘和利用的资源，比如，你妈妈的善良，比如你和家人对出轨的厌恶，等等，千万不再要把原生家庭当作不肯成长、改变的借口，因为，你当下和未来的幸福与快乐掌握在你自己的手中，能够改写你人生的，也永远都只有你自己。
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