黄姑娘和男朋友谈了一年多，激情过后，现在已是满地鸡毛蒜皮。放手吧有些舍不得，毕竟已经谈了一年多，可不放手又感觉非常疲惫，干啥都提不起精神。黄姑娘告诉我说，现在进也不是，退也不是，每天想着这些事，头疼欲裂，比搬了几百块砖还要累，心里无比纠结难受。
“爱得很累，我想喘口气，怎么办？”黄姑娘小心翼翼地问。
和黄姑娘有同样境遇、同样想法的女孩，肯定还有不少。
爱情就是这么一个东西，初始让人无比亢奋，爱到中途却让人感到莫名地心累，男女双方有意无意地在掰着手腕。
既然累了，不妨停下来歇歇，好好修整一下，让自己满血复活。有些人修整过来了，爱情多数是成功的；有的人不知道适时修整，结果身陷囹圄无法自拔，心越来越累，爱情往往会中途夭折。其实，修整的过程，就是让彼此双方能够冷静下来，重新审视这一段恋情。如果确实放不下，那就投入更多的激情；如果仍然找不到感觉，那就快刀斩乱麻。懂得适时自我修整，会让爱变得更加轻松自如。
那么，如何修整才能让自己满血复活呢？我给黄姑娘提出了以下几点建议：
善待身体，好好睡几觉。爱情既能让人身心愉悦，也能让人心力交瘁，尤其是当你感觉到疲累以后，常常会感到力不能支，几近虚脱。既然累了，就关闭手机，躺在温暖的被窝里好好睡上几觉，最好每次都能睡到自然醒。毕竟，经历了无数次大悲大喜之后，身心都需要恢复，更需要补充能量。睡好，精神才会好，才更有利于发挥你的聪明才智。爱情并不只是简单的看对眼、你好我好，她也是一种技术活，需要足够的智慧做支撑。
和好闺蜜疯玩一段时间。找几个玩得来的闺蜜，好好聊聊天，想说什么就说什么，想做什么就做什么，最好把心里的憋屈都能抛出来。此时此刻，她们就是世上最好的疗伤药，还魂丹。吃在一起，睡在一起，一起逛逛街，一起去郊游，一起去泡吧，一起去蹦迪，一起去做个头发美美容……哪怕只是看一场电影，到湖边散散步，都能让你迅速忘记疲累，浑身轻松。任何时候别忘了，爱情可能突然失去，但好闺蜜却可能伴你一生。
来一次长途旅行。任何时候，旅行都是一种最佳的放松方式，它既能愉悦身心，又能开阔视野。背上旅行包，去任何一个你之前从没有去过的地方，或者北国风光，或者南方旖旎。看看那里秀美的山水，品尝一下那里别具一格的风味小吃，领略一下那里不一样的风土人情。在探巡未知世界的惊喜中，你心中的疲累会渐渐消弭。然后你会发现，中国真的很大，世界真的很大，值得你用一生去发现，去享受，爱情并不是生活的全部。
多陪陪自己的父母。这个世界上，最疼最爱你的人，不是想娶你的那个男人，而是你的父亲母亲。在他们眼里，你永远是长不大的孩子，他们会一直宠你，疼你，珍惜你。即便你偶尔做错了事，他们也会一笑而过。抽出一段时间，好好地陪陪他们。陪他们一起吃饭，陪他们一起逛街，陪他们聊聊家常，对他们说说你的爱情，或者帮母亲搭把下手做做饭，或者挽着父亲的胳膊一起散散步。无论你有多苦，有多累，父母都会想法设法抚平你心灵的创伤。
丢掉手机，读几本喜欢的书。手机会让你睹物思人，会让你陷入对往事的追忆，而不能自拔，所以一人独处时，要么彻底关掉，要么放在伸手不可及处。试着看几本喜欢的书，最好是故事类的中长篇，哪怕是连环画和鸡汤也无所谓。对于一个被情所困的人而言，让其突然静下心来，可能有些勉为其难。但读书确实能够养神，能让人迅速平和心态，对于打发漫漫长夜里的孤独和煎熬，更是有百益而无一害。
找一些喜欢的事做，让自己一定要忙起来。对于一个纠缠在爱情里的人来说，一旦闲下来，就肯定会胡思乱想，越想越不是滋味，想得越多心神就会越乱。你需要做的，就是在一段时间内尽量要让自己忙起来，这段时间可以是二十天，也可以是两个月。或者忙工作，或者帮父母打理家务，或者拽上几个好友一起逛街、郊游，或者上网玩玩游戏，或者看看轻松一些的影视剧……只要是能让你动起来的，一定不要偷懒。只要手里有事做，注意力就会转移，就会减轻爱情给你带来的压力。忙起来以后，你还会发现，生活里除了爱情，还有更多有趣的事等着你。
