婚姻学堂一次美好的性之旅令人难忘，给人身心的双重愉悦。那么男人如何延长性时间呢？以下小系列将向您介绍男性如何延长性时间。
男人如何延长性爱时间？
1.分散注意力
全心全意的投资会让我们享受性交的乐趣。然而，这对男人来说并不是一件好事。如果你想做爱更持久，解决问题的关键是降低龟头的敏感性。龟头是男性的第一个敏感区域，最终射精发生在龟头受到强烈刺激后。如果能降低龟头的敏感性，射精就会延迟。但是当你做爱的时候，你的想法会集中在龟头上。男人甚至觉得自己的身体都进入了女人的身体。这时，如果你能想到其他事情，你会暂时缓解射精的冲动。
2、憋一口气
在性生活中无法控制自己的男人往往不容易持续下去。因此，男性应该学会在射精前自由控制情绪。在高潮到来之前，他们可以立即意识到并及时停止行动，保持静止3060秒，同时屏住呼吸。这有助于副交感神经兴奋，显著减少性刺激，使男性不会那么快达到高潮。
3、借助外物
对一些男人来说，在性生活中很难更持久。但现在生产了很多有趣的产品，可以帮助我们解决这个问题。
4、改变体位
性交姿势有很多种，每个人都有自己喜欢的。对于性交时间不长的男性，可以选择一些省力、放松肌肉、更好地控制射精欲望的姿势，如侧卧式、女式、坐式等，可以有效延长性交时间。
5、戴套减敏
这种方法的原理是降低敏感性。戴避孕套减敏是指使用两个甚至多个避孕套来减少生殖器的刺激。虽然很多男人不喜欢使用避孕套，但从安全体贴的角度来看，你最好使用它们。此外，如果你总是缺乏耐久性，你应该使用它们。戴两三个避孕套可以更有效地避孕，有效地减少摩擦对生殖器的刺激，延长持续时间。
第二，避孕需要知道什么
安全期避孕是安全的
事实：计算安全期和体外排精通常被命名为自然避孕，听起来不错，但实际上效果并不讨人喜欢。你知道，女性的排卵日期受到许多因素的影响，不像时钟那么准确，男性在射精开始前往往有精子进入女性阴道，所以怀孕的机会增加，这种方法可以被认为是安全的吗？建议最好放弃这种方法。
偶尔来一次也没有危险
真相：有时命运是如此不公平，有些人试图想要一个孩子可能得不到，有些人偶尔相遇但可能开花结果，所以不要有任何侥幸心理，健康的精子和卵子在适当的时间和地点意味着新生活即将诞生，如果异常妊娠会导致非常危险的异位妊娠，异常的新生儿出生，可见每次都不能忽视你！
