婚姻学堂你知道如何让第一次只有快乐吗？我相信很多女性，对于第一次描述，会扩大处女膜撕裂的疼痛。如何让第一次只有快乐？下面的小边为您回答。
1.做爱前消除紧张
如果你打算第一次做爱，你应该在做爱之前消除紧张。不要吃得太饱。吃得太多会让人觉得想睡觉，影响性激情。做爱前尽量吃少量食物，不要喝太多酒精饮料。如果是一点酒精，可以帮助对方放松。
此外，彼此之间的温柔也是消除紧张的最佳武器，尤其是女性，当她们听到安慰和甜蜜的语言时，她们会感到快乐。
2.接吻更温柔
在做爱之前，甚至在爱抚之前，男人和女人在第一次性爱之前必须做的是更温柔地接吻。因为这会放松彼此的身体，让女性释放更多的爱，以减轻插入时的疼痛。
此外，男人可以拥抱女人亲吻，紧紧地拥抱女人，使她的头处于男人的下巴位置。女人抬起头，两只眼睛相对，触摸激情的火花。然而，男人也可以从女人的耳朵开始静静地吻，通过耳垂，脖子，最后到嘴唇。在接吻开始时，轻轻地按压，慢慢地加强，最后把舌头伸进女人的嘴里，接触女人的舌头，接吻。
3.温柔地爱抚乳房
其实初夜的性技巧也在于步骤的合理性，按顺序做事，或者是彼此最好的性方式。接吻后，女人放松，男人会攻击乳房。
男人注意爱抚乳房，这样反地爱抚，程度不断增强。你的女人会有爱。然而，男性需要特别注意的是，女性乳房疼痛必须轻或停止。然后，同样的要领是用嘴唇和舌头抚摸乳房。女性性反应增强后，可以进行更强的刺激，增强舌亲力。
记得准备润滑液
因为第一次，女性会非常紧张、害怕、害怕，伴随着这些情绪，会导致女性私处出现干燥症状，干燥会加重处女膜撕裂的疼痛。因此，在做爱前必须准备润滑剂，以缓解干燥，减轻疼痛。可根据过程中的需要增加使用次数。
5.进入做爱阶段
在如此充足的前戏之后，基本上彼此之间的准备战斗已经结束，下一步就是真正的爱。此时，男人必须用语言来安慰女人。因为对女人来说，第一次会有一种对疼痛的恐惧。
男人可以试着以正常的姿势做爱，动作慢慢进入，需要抑制自己的欲望，不要抽烟，在女人的疼痛后，然后开始慢慢轻轻地抽烟。当女人完全适应时，逐渐努力抽烟，你可以完全享受早晚的乐趣。
即使是第一次性爱也是完美的，当然，这需要我们掌握一些技能和耐心。就像LELO完美的性爱需要我们花更多的心思和耐心来创造更完美。
如何创造和谐的生活
心理因素与性生活的和谐密切相关。夫妻之间的相互尊重和爱、平等对待、体贴和合作是获得满意性生活的基本心理条件。正常和幸福的性生活的一些心理特征：
(1)夫妻双方都有性欲和冲动，而不是一方有性冲动，而另一方却不同意。
(2)夫妻双方都有同房的需要，为此感到轻松愉快，而不是单方面的需要，对方觉得这是一种负担。
(3)夫妻同房时，注意力高度集中的性行为，没有其他想法，不想与性生活无关。
（4）这对夫妇在同一个房间里感染了兴奋、兴奋和快乐的情绪，并互相兴奋。此时，表情、姿势、语言、语调等都是相互触发快乐的手段，不应该有一方不自然、不情愿或感到尴尬。
(5)夫妻双方在高度的舒适、喜悦和满足中完成性行为，而不是无聊。
