导读：性爱时长多久最科学？很多男性都认为性爱时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，其实这想法是错误的。那么性爱时长多久最科学？下面小编为您介绍。
一、性爱时长多久最科学
性爱时长多久最科学？很多小情侣或夫妻都会纠结于自己跟伴侣的爱爱时长到底科学不科学，专家介绍说，持久并不能让性爱更美好，相反还可能影响性爱质量和身体健康！
有研究人员进行了这项调查。这也是世界上首次针对性爱时长进行的大规模调研。研究人员在美国和澳大利亚随机调查了上千人，包括他们的性爱时间和性爱满意度等。结果发现，实质性爱，也就是从性器官开始接触算起，7—13分钟最为合适。多数被调查者表示，实质性爱超过13分钟，疲惫感会增强，且较难恢复体力；而少于7分钟，会有意犹未尽之感。其中，男性受到时间的影响比女性更明显。
对此，研究人员表示，人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”，比如，男性就该拥有粗壮的阴茎，勃起必须坚挺，整晚缠绵都不知疲倦，“这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’，然而很多人竟将之视为理所当然，甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果，就是一些男性为了获得认可，刻意拖延时间。”
实际上，女人对实质性时间并没有太多要求，相反，她们更注重的是前戏和情感交流。专家指出，让女性满足的方法有很多，改变、丰富前戏的内容，在实质性爱前，就吊高她的胃口，这要比单调的机械运动更有效。
与此同时，最新调查也显示，各国夫妻实质性爱时间其实没人们想象的那么长。其中，英国人位居第一，平均时间为7分钟36秒；美国人位居第二，平均时间为7分钟；其次是西班牙人5.8分钟，荷兰人5.1分钟，土耳其人3.8分钟。我国国民的性爱平均时间4分24秒，最长纪录是44分，最短仅为30秒。调查显示，夫妻性生活时的高潮持续时间，最长的44秒，最短为30秒。
二、性爱的禁忌
1、别嘲笑他的包皮，这会严重的刺伤他的自尊。
2、别在每次做爱时候都问他爱不爱你，或许有时该告诉他你爱他的一切。
3、无论他多爱清洁，但如每次做爱前你都花长时间沐浴，会令他很扫兴。
4、男性最讨厌完全被动的女人，尤其在床上，太过严谨的女性让他们感到乏味。
5、男性在无法勃起时，如你说“没关系，我也不是很想要”更会令他以为只有他才有这种欲望而更扫兴。
6、他们害怕听到伴侣说，希望每天都能过着美妙的性生活，这会造成他的压力。
7、呻呤声虽能增加情趣，但整晚叫不停的伴侣也会让男人厌恶。
8、别在床上一直不安地掩饰自己身材的短处。
9、男人都不喜欢和一个训导老师同床，别在床上告诉他做错了什么动作或不应该怎样做。
10、对于他兴致勃勃提出的性爱新姿势，你强烈地拒绝或厌恶，会令他感到自己很无聊，可以以婉约的方式告诉他你的不安。
