婚姻学堂
西西，你好！
我是一个比较内向而且不太擅长沟通的男人，我老婆是开店做生意的，她比较外向且很擅沟通。和老婆结婚马上满5年了，现在有两个小孩，这5年来由于我的性格坏脾气给家庭带来了很多不大不小的伤害，也让我老婆流了很多泪，我又不太会主动关心体贴她。
第一次这样对外人发起倾诉，以后有机会再好好的让你帮我分析指引一下，这次我主要想请你帮忙指点一些夫妻间如何关心体贴的经验和建议，顺便给我推荐一些和沟通技巧尤其是增进夫妻之间感情类相关的书籍（纸质电子的均可）。
我很爱我老婆和我的孩子，也一直都在努力改变，但都是始终无法有效的克制自己。也一直都很茫然，或许可以通过书籍的学习来巩固我们夫妻之间的感情，如果哪天老婆因为实在受不了这样的我而离开，那我真的会后悔终身。
谢谢！
