帮助女人性高潮的方法

导读：帮助女人性高潮的方法有哪些？在性爱过程中只有达到了高潮，这场性爱才完美。那么帮助女人性高潮的方法到底有哪些呢？小编现在就来教大家一些：帮助女人性高潮的方法。请好好学习。

一、帮助女人性高潮的方法

一场性爱若只有男人得到高潮，多少都有些让人不悦，所以男性在房事时要多加努力，用多种方式来帮助女性获得高潮，甚至获得多次高潮。

1、多赞美她的身体

女性性高潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的，也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。

2、一次性爱可有多次高潮

女性可以实现多次高潮，这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到2—3次高潮。女性多次高潮可分为两大类：一类为“多高潮”，另一类为“连续高潮”。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，继续亲吻爱抚，有助于女性实现连续高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，特别是让阴蒂暂时“脱敏”，待女方呼吸节奏变慢之后，再开始温柔地抚摸刺激阴蒂。如果女方反应积极，那么二次高潮将会水到渠成。

3、双重刺激更容易使女性达到高潮

男方帮助女性达到高潮，远比帮助自己达到高潮更复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部G点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。

4、放松下来才能有高潮

多项研究表明，女性一般需要性交15—40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。

5、口交更容易让女性达到高潮

（视情况用）研究发现，大多数女性表示，与阴道性交相比，口交产生的快感更强烈，也更容易使她们达到性高潮。性学专家分析指出，从解剖学上看，女性大部分敏感神经末梢位于外部，即阴蒂及阴道开口处。要让女方尽情享受口交之乐，男方应掌握的最重要的技巧是：乐在其中。这会让女方彻底摆脱尴尬心理，全身心投入奇妙的性体验，更容易达到性高潮。

二、阴道和阴蒂容易激发女人性高潮

动物的性交只是为了单纯的繁殖，而人类则不同，人类的性交除了生殖目的之外，更重要的是为了享受性交带来的快感和高潮。性高潮其实是一种享乐，正因为性高潮的存在，才能使性交双方都得到快感。

对于男性而言，性高潮是普遍存在的，男人的高潮通常伴随着射精出现。但是女性的性高潮并不是一种普遍现象，根据国外的调查资料显示，能够经常体验到性高潮的女性只有20%左右，从来没有体验过性高潮的女性既然占到5%-10%，还有大部分人只是偶尔能达到性高潮。

女性的性高潮不同于男性，它可以分为阴蒂性高潮和阴道性高潮。女人长时间得不到性高潮，很容易对性爱产生淡漠，这也是婚姻关系中的最为敏感的话题，所以了解女性的性高潮部位，也是男人们的必须课之一，你要是足够爱你的女人，就请给她性高潮。

1、阴蒂

阴蒂是女性特有的器官，可以为女人性交提供强烈的愉悦感。阴蒂位于小阴唇的上部，是一个1-3cm的小突起，正常情况下应该有一半以上暴露在外，给女人提供性快感。事实上，暴露了阴蒂也就暴露出了阴蒂头。

阴蒂高潮是少女的性兴奋区，因而阴蒂高潮是幼稚青少年的高潮，是性不成熟的表现，经过青春期发育，尤其是女性和男性发生性交之后，她们就将性高潮反应的聚点由阴蒂转移至阴道，这才是成熟的性高潮。有些女性在这个转移过程中失败了，那么就只能感受阴蒂高潮而没有阴道高潮，这种情况被称为“阴道冷漠”。

尽管如此，阴蒂刺激在女人性高潮的过程中起到了重要的作用，女性在手淫或者接受异性对阴蒂加以刺激时，常常可以达到性高潮，而且比性交达到的性高潮更为强烈。

2、阴道

刺激阴道产生的性高潮，虽然与刺激阴蒂产生的性高潮相同，但是更为成熟一些。本世纪初外籍研究学者发现，离阴道口4-6厘米的前壁一旦受刺激，其周围就会发生膨胀，而且当达到性高潮时，还会从尿道口喷出液体，这就是令性医学家困惑不解的所谓的爱液。

总之，每次性爱只有两人都达到了高潮才能让彼此的关系和谐，同时增进夫妻的感情。