导读：夫妻性生活混乱的危害有哪些？虽说性生活是夫妻生活中的一种享受，但是如果性生活过得太多，反而会给身体带来危害。那么夫妻性生活混乱的危害到底有哪些呢？小编马上来告诉你。
一、夫妻性生活混乱的危害
性生活总能给人们带来无限的激情和活力，性是美好的，但同时性生活要把握频率和节奏，过度的性生活或者是不规律的性生活都会给我们的身体带来伤害，研究表明混乱的性生活竟会让人染上癌症。
1、性生活不协调易得乳腺癌
研究发现乳腺癌往往偏爱于晚结婚或终身不结婚的女性。这无不与长期的精神压抑、性生活不和谐导致内分泌紊乱有关系。其中，如果女子在乳房还未发育成熟的时候，为了追求女性曲线美，过多在抚弄乳房或机械性刺激也易患乳癌。
2、性生活紊乱易得子宫颈癌
有学者研究证明，早婚、早开始过性生活、性生活过度、不注意性卫生的妇女易患子宫颈癌。另外，还有人发现，妇女和多个男子有性关系易患宫颈癌。
近些年来，人们对一些长寿的妇女作了调查，发现这些人并不是不过性生活，相反正常的性生活还会延长寿命。因此，适量的健康的性生活不仅不会带来宫颈癌，还会有益于长寿。
3、性生活频密易得前列腺癌
研究证明，性生活过早，婚前有较长时间的手淫史，婚后性生活过频者前列腺癌发生率高。而夫妇性生活不和谐，或采用不合适的避孕方法也是前列腺癌的诱发因素之一。
此外，50岁以下的男人如果性生活过度，往往增加患前列腺癌的风险。另外过多用壮阳强精药物会破坏内分泌的平衡，也是引起前列腺癌的主要原因。同时还发现前列腺癌患者，如果不节制性生活，或不恰当地使用壮阳强精药物，极易加速癌症的恶化。
4、阴茎包皮过长易患阴茎癌。
有人统计，阴茎癌患者70%~90%都有阴茎包皮过长史。而阴茎癌主要是由机械性刺激和炎症刺激诱发，例如在性生活中包茎局部摩擦较多。如果包皮过长，往往使阴茎冠状沟中的污垢长期刺激阴茎，容易导致阴茎癌的发生。医学专家提出，消除阴茎癌的主要诱发因素是切除过长的包皮。
二、为了性福，男人的私处也是需要保养的
坚强的男人，全身最脆弱的地方就是私密部位，好好保养好私处的健康，才能享受更美好的性生活。性保健专家说，男人不保养自己的命根子等于自杀。
1、性爱过后要睡好
性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3-5小时，夜间勃起并非为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。
2、保证清洁卫生
男性的私处卫生，也是必须要注意的。最好能够经常清洁，勤换内裤。每次过性生活前后，都要清洗干净，当然女方也要清洗，方式彼此私处的细菌、污垢进入体内，引起炎症。如果偶尔懒得清洗的话，建议男士戴上杜蕾斯至尊超薄装避孕套，这样既能保证卫生，又可以享受零距离的亲密性爱。
3、避免碰上硬物
一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症（俗称“阴茎骨折”）。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。
4、每天步行或慢跑
一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里（约合1.6公里）的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
5、坚决远离香烟
吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外，还会导致阴茎组织损伤，进而导致阴茎弹性降低，勃起功能受限。
6、避免婚外性行为
研究发现，出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧，严重时，会导致排斥性生活，发生阳痿。
7、有意识的多打哈欠
打哈欠与阴茎勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后，既可到达控制呼吸的神经元，也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，那么男性打哈欠时，其阴茎也会颤动。男性有意识地多打哈欠，有助于改善阴茎勃起功能。
8、控制好自身的血糖
超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面，糖尿病加速动脉病变，损伤阴茎血管，增加阳痿危险。另一方面，糖尿病又会损伤神经，导致全身神经传递雌激素速度降低，久而久之，阴茎也会麻木。
总之，夫妻在过性生活时一定要有规律，这样才会给身体带来益处，否则会给身体带来危害。
