婚姻学堂
导读：如何激发性欲望呢？女人三十如狼四十如虎，待你性欲大发之时，对方还是无动于衷吗，又或者你怎样魅惑他，就是没有爱爱的氛围吗？此时的你，如何激发性欲望呢？下面小编为你解答。
看成人电影或者书籍
可能很多性技巧你们都尝试过后，还是会感觉爱爱很是枯燥，没关系，不妨尝试一下和另一半看成人电影和书籍吧。夫妻品味情色电影或书籍是很好的前戏活动，性唤起越多，达到高潮的几率就越大。
浴后的素颜模样更吸引他
不少女性以为，只有自己在化上妆的时候才会吸引到另一半，殊不知，男人很多时候喜欢女人浴后的素颜模样。两性关系专家莱妮？斯佩瑟表示，洗浴之后素颜而出，是对男人的另一种性感冲击。在家洗澡时，可以将浴室门开一点，让伴侣看一看你沐浴时的情景，更能刺激他的性反应。
舌尖功夫不可少
舌尖对于男性的诱惑力也是其他性技巧无法比拟的，舌尖这种无声的爱爱法让无数男人沉浸其中不能自拔。别觉得不可思议，别不相信。用舌头谈谈你们之间的
性生活，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉来源。要记得在性交时不要忍住欢愉的声音，要让她知道和感觉到你是真正的快乐。
集中精力爱爱吧
爱爱时最忌讳走神了，走神让你根本无法体验到更多的性快感，不容易达到性高潮，集中精力是个好方法。当然，一些越轨的性幻想是例外的。性幻想可以增加热情的持久力。别忘记正在和自己做的那个人的是谁，以免一时口快叫错名字哦。
找到对方身体的敏感地带
我们每个人身体的敏感部位有些不同，我们可以在实践中慢慢找寻对方身体的敏感部位。
有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单，只要一直用手指滑过他的全身，特别是大腿内侧和乳头；有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。
最能激发性欲的技巧
1、学会说出你的意愿
不少男士在床上会表现得像苦行修士一样，极力尝试以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，借此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他发出一些指示。
2、拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，那便可能错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
步骤—：由厨房开始，可考虑利用橱柜及雪柜中所有美味的食品，这样可能会引领你到达前所未至的境界。
步骤二：在每一个房间重复做，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
3、切勿放过一瞬即逝的时机
有不少人在家中兴奋起来，但在前往睡房途中，总会被不少东西分散注意力，很快便提不起劲。专家指出假如你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，被挑起情欲时便要立即行动。
步骤—：当你感到性欲高涨时，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要让兴头溜走。
步骤二：尽一切可能，选择家居某一个地方立即开始行事。
4、挑起性爱情绪
在性关系良好的夫妇中，交媾的欲念根本并无偶发性可言，即使他们眼前并无任何性刺激，亦可以随时燕好。
步骤一：称赞他。一般来说。当男女双方受到恭维和喜悦时，对做爱一事使会更加热衷。表达愈具体，便愈能显示你的评价是出自真心的。
步骤二：制造热切期望的气氛。如果当晚计划行房，可在早上穿衣时，尽量流露出渴望脱掉它的那种意识。在整装时，帮他弄直领带和慢慢拉起裤子的拉链。要求他替你把胸围扣好，在其双手离开你的背部前，让头发垂于其上。
5、尝试新的性爱方式
某一日，突然觉得一成不变的性爱方式极为枯燥，怎么办？倘若敢于尝试，你必然可以取得意外的收获。
步骤一：进行某些研究，花时间制订一个具启发性的性爱餐单，可参考有关书籍。
步骤二：在某个晚上把餐单带上床去，然后跟丈夫一同阅读，挑选和尝试新的性爱技巧。记住保持灵活的头脑和把该书置于身边。
6、计划性爱旅程
大部分人喜欢选在郊野进行最疯狂的事情，这样会再次令性爱变得特别。
步骤一：跟丈夫一同坐下，计划一个你俩从未试过而又最能挑起性欲的旅程表，或许只是制造情趣，令你俩有着如情人般的亲密感觉。
步骤二：在旅程表中选择其一，并在亲热当晚重新提出，或给他一个惊喜。最重要的是出奇不意令丈夫享受这个旅程。
7、挖掘被忽略的性爱机会
你的时间经常会被工作、孩子、娱乐所占去，显得很不够用。但性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。
假如有十分钟可用时间，便来一次快速的性爱。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的性爱所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。
8、改善抚摸技巧
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
9、懂得适时提出性幻想
通过以上环节，你的性爱沟通技巧已经增强，现在则可以准备把言语技巧提高至另一水平——提出特别要求或分享一次性幻想。
步骤一：让爱人知道自己心中所需，或用字条写下你心中所想的，又或尝试书签技巧：在一本描述性幻想的书中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用红笔在该部分做些标记，再把书放在他的床边。
步骤二：在预先定下行房的其中一天之前，通知他阅读那些篇章，让他有足够时间彻底领会其中内容。
10、了解对方的所需
男士喜爱的抚弄方式，实际上有许多不同的变化，而他们本身往往显得无能为力。在这部分，他将会向你展示其所好，那是很有启发性和刺激的。
步骤一：当你要求他示范其喜欢抚弄阳具的方式时，通常都会感到难为情。不妨先跟他沟通一下，关键在于他必须相信你真的要看示范时，他便不会过于别扭了。
步骤二：细心观察他用哪种方式会表现得特别兴奋，他抽弄的速度有多快？握着的力度有多大？他只是集中在茎部，还是包括龟头和睾丸？以下部分都是很重要的：在经历高潮的整个过程中，他是否持续抽弄，或在来临前便停止动作？在下次做爱时，不妨把观察所得运用出来，保证他一定大感满意。
