婚姻学堂
导读：夫妻性爱如何配更默契？夫妻二人每天的朝夕相处，默契度自然是不会少的，生活中默契度中能看出你们是否真的心有灵犀。房事生活也是一样的道理，和谐的性生活需要夫妻的默契配合，那么夫妻性爱如何配合更默契？下面小编为您介绍。
一、夫妻性爱如何配合更默契
性爱技巧有很多种，不仅仅是简单的进进出出那么简单。当两人亲密结合后，还可以使用“蠕动”的性爱技巧，来达到极致的巅峰快感。而且这种蠕动的技巧，不仅仅是男士的事儿，女性也需要学习，两人配合一起蠕动，才能攀上至高的顶峰。
1、紧缩阴道的蠕动
阴道收缩蠕动是一种收缩阴口部肌群，提高性感的技巧。通过训练，阴道可缩的很紧，最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以，一收缩肛门括约肌，阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习，绝不单是讨男性的欢喜，通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性，有助于加强女性本身的性感。
2、女人的上下蠕动
是女性上位，前坐位或屈曲位等典型的蠕动技巧，实际上是一种前后蠕动的变化形式。众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下蠕动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下蠕动的时候，不要过于激烈，缓慢蠕动十分重要。
3、男性的前后蠕动
前后蠕动是性交蠕动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的蠕动，所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位，这种蠕动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有蠕动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后蠕动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等蠕动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后蠕动，但一般不能像男性那样自由灵活。
4、腰部画圆回转蠕动
回转蠕动是一种阴茎进入阴道后，用腰部画圆的技巧，最适合于女性下位的蠕动。做回转蠕动时，两人紧贴在一起，这有助于阴茎根部刺激阴道口。
5、紧密相贴压迫蠕动
阴茎进入之后，紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫蠕动，使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激，男性可以体会到阴道口收缩的乐趣，也可利用压迫蠕动作为性交过程中的暂短休息或者防
6、丰富多彩混合蠕动
是一种多样化运动技巧，取得女性的合作是混合运动重要的先决条件，不然，就无法实现丰富多采的性生活。
7、蠕动+情趣用品
即使蠕动已经很刺激了，也不妨再刺激一些。加上一些情趣用品，可以让性爱更尽兴。
二、避孕的有关知识
实际上，有不少相当有效的避孕方法不为你知晓，从来不曾想像过，也没人向你推荐过。好奇吗？宫内避孕器（IUD）即其中一例。这是置入 子宫内的T状小型避孕器，由灵活的软塑料制成，必须由大夫帮助你嵌入体内。之后，即使卵子已经受精，也不会在子宫里着床成长，只要没什么异常，一两年不管都可以，而且效果极佳——每年只有1%的失败率。
IUD的战术就是设法削弱精子的活力，或者使子宫颈黏液变稠从而让精子难以穿透黏液与卵子相会。它在体内可置放至少10年，取出后，生育能力随即恢复正常。如果说有什么美中不足的话，就是没生产过的女性子宫不柔软，置放较难，偶有痛感，但只是起初几个月。还有就是月经期间，下腹部和腰部疼痛感可能较以往稍稍严重。如果有固定的性伙伴，对方没有性病史，IUD无疑是理想的选择。
不宜人群：有极度子宫后屈、子宫内膜炎、输卵管炎、阴道炎、子宫肌瘤等妇科疾病者；月经量和分泌物过多者；有骨盆病史的女性。
正确操作：由大夫诊察→判断是否适用→选择形状→选择时间（月经后几天，最迟不超过一周） →请大夫操作→每年检查一次。
