导读:40岁后怎么享受完美性爱呢?40岁以后要想拥有和谐的性生活,需要夫妻双方的调整和适应。那么40岁后怎么享受完美性爱呢?下面小编为您介绍。

一、40岁后性爱的误区

年纪越大性爱越差,这个误区广泛存在。其实,性爱不是年轻人的专利,40岁后只要消除以下一些错误认识,积极面对,仍然可以创造出辉煌的性爱神话,让性生活达到前所未有的满意。

误区1、40岁后不再需要性爱

正常的性爱有助于促进血流,给身体各部分输送更多营养,去除体内更多垃圾,40岁后想要保持健康更离不开性爱。

误区2、40岁后身体发胖魅力尽失

性爱带来的是全方位的享受,而非仅仅是外表。无论体重身材如何,内在自信至关重要。如果的确身材变样,不妨每天与配偶步行30分钟。调查显示,99%的年过40岁的男性不会在乎妻子的粗腿、肚腩和皱纹。事实上,40岁后,夫妻更了解自己的身体和需要,更知道如何更快更好地获得性爱快乐。

误区3、围绝经期女性性爱困难多

绝经期女性会发生一些异常变化,如情绪烦躁、阴道润滑度变差等,但这不是阻挡她们享受性爱的理由。如果阴道干涩,性爱中不妨使用润滑剂。另外,这个年龄段的女性更有优势:孩子长大,压力减小,更有时间放松与享受。

误区4、性欲会随着年龄增大而衰退

事实恰恰相反,年轻人更可能发生性欲下降问题,例如受到睡眠不足、怀孕等因素影响。如果40多岁的人丝毫提不起性趣,可能提示某些潜在的疾病。另外,在性欲方面,夫妻要经常沟通,选择合适的频率。

二、男性40岁后性爱的技巧

1、调整速度

年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2至3分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

2、以做代看

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了40岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了五十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。

3、改变角色

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。