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导读：延长性爱时间的技巧有哪些？做爱技巧这回事。只有选到自己最适合的性爱技巧，才能让性爱更加完美。那么延长性爱时间的技巧有哪些？下面小编为您介绍。
一、延长性爱时间的技巧有哪些
经过大量的研究调查发现，其实男人在性爱过程当中真的是有绝招的。只不过，这些绝招都涉及到了个人的额隐私，很多人都将自己总结出来的妙招暗暗埋在了心里。所以，这种秘不外露的性爱延时绝招是很少被人公开传授的。
1、暂停
也许第一样见到“暂停”这个词你会感到意外，你会想本来就已经性欲难忍了，为什么还要暂停呢?难道暂停的时间也被算在了做爱时间里?
其实不是这样的，正是应为性欲难忍才要暂停性爱，也并非是将暂停的这段时间算作是你们性爱的时间。暂停性爱，这样可以有效地预防了男人早泄的现象发生，暂停几秒却威力无穷。男人可以试着尝试一下这种方法，尤其是在自己有要“出来”的感觉时，暂停一下再做，你会发现仿佛是又开始了新一轮的性爱。
2、变速
正常情况下，男人做爱都是有慢到快到最后的疯狂抽插。其实这样从低到高直线上升的抽插速度是不科学的。对于男人，保持同一个速度，或者一直在加速做爱，那么这样的性爱一般都是“短命”的。
男人要学会“变速”，时高时低让性爱有波峰也有波谷。而男人这样变速之后，从身体到兴奋度都会有所下降，从而也保证的做爱时间不至过短。
3、换位
一件事情做就了就会感觉乏味，一个姿势用久了也会有同样的感觉。尤其是对女人来说，男人时常变换的一些小花样会给她们带来很多意想不到的快感。
而此时，男人要尽可能地让自己换成“被动”状态，让女人主掌性爱大局，女人的性高潮来临时间很多时候会因此“事半功倍”。而且这样的话，男人不至于因为太过主动而不能控制自己的兴奋。
4、变浅
也许你经常会听到“九浅一深”这个词语，没错，九浅一深就是指在做爱过程中变换阴茎插入的深浅程度。
这种“变浅”在很多技巧的说明上都偏向了女人对此方法的感觉介绍，其实男人在“变浅”之后也并非没有感觉。
男人的感觉就是来自阴道的刺激程有所降低，更直白地说是“没感觉”了。虽然一时间没有了感觉，但是从整个性爱效果来说，男人延长了时间，让女人达到了性高潮。在这样的成功杰作面前，刚才的小小牺牲也就“不叫事儿”了。
二、性高潮的技巧
1、真假高潮区别明显。有杂志性爱专栏载文称，女性真正达到高潮前，阴蒂收缩，心跳加快，瞳孔扩大，阴道肌肉“痉挛”，双脚弓起，乳头坚挺。
2、锻炼有益性高潮。一些女性可能在健身过程中感受到高潮，研究人员称之为“核心高潮”，因为这种高潮与核心肌肉群训练密切相关，如攀爬、骑车和举重等。
3、达到性高潮所需时间长短因人而异，但有新研究发现，男性从插入到射精（性高潮）的平均时间大约为7分钟。
4、高潮具有多样性。女性最常见的是通过刺激阴蒂而达到的“阴蒂高潮”。除此之外，还可以有“阴道高潮”和刺激乳头达到的高潮等。
5、前戏好，高潮妙。夫妻性爱过程中，爱抚和亲吻等前戏有助于增加性器官血流量，为性爱做好充分准备，这样性高潮才会水到渠成。
6、自慰也可达到高潮。无论男女，自慰都被认为是体验性高潮的最简单方式。
7、性爱姿势影响高潮。比如，后入式可更好地刺激女方G点，更容易使其达到“阴道高潮”。
