婚姻学堂导读：性爱是一种需要男女双方相互配合的运动，如果心意不相同，那么性爱就会配合的不好，了解彼此最想要的是非常重要的。作为女人，怎样让男人享受性爱高潮呢？下面小编为您介绍怎样让男人享受性爱高潮？
一、怎样让男人享受高潮
1、对会阴进行抚摸按压
男人的会阴界于睾丸和臀部之间。这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中，女性伴侣可将手指放在伴侣该部位，进行按压刺激。
2、陪他进行凯格尔训练
凯格尔训练不但对女性有好处，男性亦然。两人一起进行凯格尔训练，在锻炼的同时还能促进感情。凯格尔训练就是对盆底肌肉群（爱肌）进行收缩锻炼，对改善男女性能力非常有帮助，如果这个部位肌肉发达的话，男人可以在做爱时随心操控，而且提升性高潮的强度。罗比建议，男性可以锻炼用盆底肌肉群挺起、放下阴茎。
3、爱抚男人的G点
不但女人有G点，男人身上也有G点。男人身上也有G点：前列腺。可以按照上述抚触会阴的方法、对其进行外部刺激。此外，男人身上还有一些敏感部位，如果夫妻都感兴趣，都有冒险精神，可以一起去探寻，找到更多增强男人性快感的“G点”。用专门的G点按摩器来爱抚男性G点，效果更佳。Lelo旗下的BILLY 比利，是极具个性风度的男士G点按摩器，专门为男性打造，由安全硅胶制成，手感光滑，曲线造型，底部环圈确保安全性，5种按摩模式都可以带给他全新的激情。
4、性爱前运动提高睾酮水平
在性爱之前，陪你的男人进行快走运动，这样做可以提升其体内的睾酮水平，让他的性高潮感受更强烈。睾酮有助于男人勃起，而且这种雄性激素在男人为自己支持的球队助威，或看令人热血澎湃的影视剧时都会产生。希腊雅典军事医院研究发现，男人血液中睾酮含量更高时，性高潮更强烈。因此，在性爱之前，不妨进行一些提升体内睾酮水平的活动，比如快走。
5、轻轻托起他的睾丸
托起睾丸对男人的性高潮感受也有促进作用，女性要大胆一些，伸出手去轻轻托住它。在男人高潮来临前，睾丸会自动提升贴近身体，从而增加喷射力。因此，在男人高潮即将到来时，轻轻向上托起睾丸将会给男人带来莫大的刺激。
6、让他学会延迟高潮
“高潮边缘”技巧，也就是有意识地延迟高潮的到来，直至取得最完美、最强烈的性高潮。该研究发现，当男人临近性高潮到来90%的程度时，可以停下来，稍作休整，然后重新“冲刺”，那么其最终的高潮将更为强烈。当然刚开始使用延迟高潮时，男性的控制力可能没有那么强，那么此时可以用延时环，延时环的作用，能够箍住男性，减缓血流，让高潮来得更慢，快感更强烈。
二、夫妻性爱的注意事项
1、存在生殖道感染等疾病或严重器质性疾患时不宜夫妻生活。男女双方患有性传播疾病时，应暂停性生活，并及时同查同治，以免疾病加重或反复发作；男性存在严重的器质性疾病，如严重的心脏病、结核感染严重时期时，也应听从医生建议，暂停性生活。
2、醉酒后不宜夫妻生活。酒后尤其是大量饮用烈性酒后，会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，同时易令女方反感，影响性生活质量，妨碍性生活和谐。
3、心情不悦时不宜夫妻生活。情绪不佳时勉强过性生活，不仅不会和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感；如反复发生，可能会导致女方性冷淡或男方阳痿。
4、饱食或饥饿不宜夫妻生活。饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此，不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。同样，饥肠辘辘时，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
