导读：所谓房中秘术，可以理解为是研究性交技巧的一门学问。如何满足男女双方的性欲望，和谐夫妻关系，古代人也有所讲究。那么如何借鉴古代房事技巧呢？下面小编为您介绍如何借鉴古代的房事技巧？
一、怎样借鉴古代房事技巧
性，是人最原始的本质。所以，早在古代，房中术就已经存在。相比于花样翻新的现代，古人反而更好的诠释了性爱的本质以及性爱技巧的精髓。就拿“九浅一深”的性爱技巧来说，简单四个字却将性爱中生殖器的蠕动和活塞运动描绘的淋漓尽致。而这种看似简单，实则妙趣横生的性爱技巧，也正是小编今天要给大家介绍的性爱绝招。而在此基础上，更新出新的性爱方式，从而让床技更加销魂，更加入骨。
1、充分爱抚，九浅一深
古人房中术的爱抚技巧，是从手指尖到肩膀，足趾尖到大腿，彼此轻缓地爱抚。经过上述的程序，充分爱抚女子身体的各主要部位后，再慢慢进行“九浅一深”，或“八浅二深”的交合方式，对方就得到十分快感，显现出非常满足的样子。据医学测验结果的显示，男子比较容易勃起，达到高潮，而高潮之后，又突然成垂直线的降入无性感期。而女子则不同，女子需要较长时间的前戏，以使性欲提高，以致高潮时间来得较迟。通常都是男于先射精，而使性交草草收场。
2、针灸远离，性感前戏
中国古代，一些聪明人，利用针灸的原理，作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理，是根据十四经络脉穴路线，刺激反应而达到预期效果。若循此系统，爱抚女子，很能使女子春情勃发，提升性感，完成达到高潮目的。
虽然西医根据解剖生理学原理，获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带，可是远不如中医针灸原理，由机能生理学的方式来得有效。因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络，则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。
3、右三左三，鳗行蛭步
俗云：“九浅一深，右三左三，摆若鳗行，进若蛭步。”这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的，还是在教男人自行理智控制，尽量使女子快乐，达到高潮，而自己能避免过早泄精。
先浅进九次，使女子心猿意马，然后再作很深入的一掣。是谓“九浅一深”。因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然后又受到狠命，心动气颤，男人直抵深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态，发生反覆膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此，更能体会出交合快感。除了九浅一深外，还需左冲右突，摩擦女子右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自两壁，性欲便更是高涨，不能自已。
4、左冲右突，摩擦阴户
除了九浅一深外，还需左冲右突，摩擦女子阴户右边三次，再左边三次，此际，女子又复感受到不同的快感，来自两壁，性欲便更是高涨，不能自已。
5、鳗鱼游进，横向摆动
此外，男人在进出时，不可呆板，必须像鳗鱼游进，横向摆动身体，以使女子两壁都能感受到冲突。或是在进出时，采用像蛭虫走路一般，一上一下地纵着身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到快感，终而神魂颠倒，乐不可支而达到高潮。
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二、枸杞的食补
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。
