婚姻学堂导读：男女间最美妙的事情便是同时达到醉生梦死的境界。这是一种爱的宣泄与表达。可是苦恼的是，通常男人次次没问题，而女人太慢热。那么如何让女人达到性高潮？下面小编为你介绍如何让女人达到性高潮？
一、怎样让女人达到性高潮
1、选择合适的口交方式
如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
2、更多亲密的接触
“想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合；你们都需要有一种被信任和被关爱的感觉，”性临床医学博士BarbaraKeesling讲到。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。
3、更美妙的亲吻
“嘴唇是非常敏感的；实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度，”医学博士DanielS.Stein说。他还建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。
（1）两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样。
（2）运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起。
（3）充满爱意的轻咬
（4）吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方产生香甜的唾液。
（5）吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲。
4、更多的早晨性爱
当你晚上不愿意看到、闻到醉醺醺的性伙伴是，建议你早上躺在你性伙伴的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎放进你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势也很适用，因Swift指出“此姿势可以使阴茎非常容易和舒服地进入，双方都不用相互支撑，还可以轻微地变换姿势。
想让性爱质量更高，性生活更刺激，除了使用性爱技巧之外，还可以使用一些助性工具，例如LELO旗下的伊娜2，伊娜2是世界上最受欢迎的双重振动器。流畅的外形设计和灵活的体外按摩头使伊娜2这一LELO经典产品完美贴合女性的身体曲线和轮廓。一旦开始使用，伊娜2就可以同时刺激G点和阴蒂，带来最愉悦的感官享受。
二、女人吃什么滋阴补肾的食物好
1、黑豆
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。
2、阿胶
阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。
3、当归
当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很强。
