婚姻学堂导读：一般来说，女人在性生活上总是习惯的处于被动状态，这样的状态想要“尽性”很难，因此，学会一定的性爱技巧很有必要。那么女人性爱怎样达成顶峰呢？下面小编为您介绍女人性爱怎样达到顶峰？
一、五招性技巧教你轻松达到巅峰
1、提高下腹部位置
骨盆倾斜的角度会影响做爱时，男方抽送间撞击阴道壁的位置。
适当地调整你的体位，让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置，达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激，如果一开始这个方法没有用，不妨尽量试验各种不同角度，所刺激到的部位也会不尽相同，也可请你的他用手撑起你，(将身体往上提，这方法也很有效)。
2、训练耻部肌肉的弹性
你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。
毕竟，高潮的本质，就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作，肌肉越强壮，收缩动作就越强烈，产生的快感就越大，就是这么简单。而且，你的耻部肌肉越有弹性，越能收紧阴道壁，提高与阴茎的摩擦度，更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉，就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉，下次小解时，试著中止尿液的流出看看，你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了，建议你一天做两个75次的收缩动作循环，(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉，也不要闭气不呼吸)。
3、对下腹部施压
身体的下腹部，耻毛上方的部位，是阴道内阴蒂的最外层所在，对这个外在部位拖压，身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手，捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么，让阴茎(或手指或震动器)先插进去，然後再从外部施压，但是如果你先由外部施压，他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。
4、并拢你的双脚
虽然A片女明星总是张著双脚做爱，现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时)。
采取这个姿势的话，有两个方法：
（1）可以让你夹紧大腿肌肉，然後进一步容易剌激体内阴蒂;
（2）这也有助於摩擦体外阴蒂，而此处阴户的内褶，布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後，可以将双腿置於你的双腿外侧，你将双腿并拢，然後他用大腿夹紧女伴的双脚，接著缓慢而深入的开始抽送，阴茎可以摩擦到阴蒂根部，并且开始加速，通常双方都得以体会高超的快感。
5、寻求子宫的快感
对许多女人来说，阴茎摩擦子宫颈，就像棒球丢到额头一样疼痛，但是研究学者臆测，大约有一半的女性，刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢，会对感到不舒服，甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性，单单靠这样的刺激，就可以获得所有的高潮快感。
因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键，就在于找到适合深深插入的姿势，好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。
坐在他身上朝他双脚的姿势，这样可以插入最深，其他的方法还包括：往後躺，屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话，把脚伸直跨在他的肩膀上) ,或者你膝盖著地，用手肘撑住身体，让他从后面上，如果你是子宫颈高度敏感的女人，这三种方法应该都可以让你达到高潮。
二、女性在性爱中的注意事项
1、不主动迈出第一步。很多女人认为性爱中男人应该主动，但33岁的布雷特表示，女伴主动发调情短信或者直接脱掉衣服发出性爱邀请是非常性感的事情。
2、爱用蛮力。男人喜欢女性帮他自慰，但一些女性力气太大，不懂得循序渐进。37岁的汉克说：“我搞不明白为什么温柔的女人在帮伴侣自慰时像要把阴茎扯下来一样。应该有节奏，还不要忘记加点儿润滑剂。”
3、按自己的偏好去刺激男性。有些女性喜欢对方刺激自己身体的某个部位，于是就用同样的方式对待男性，其实并不可取。40岁的雷说：“我交往的女友很喜欢我刺激她的乳头，她也会揉搓摆弄我的乳头。其实触碰乳头会令我很不舒服，但又不好意思告诉她。”
4、不说出自己想要的。女人知道自己性爱中想要的和不想要的，但是许多人却不会讲出来。25岁的里基表示：“男女在性爱中的目标是一致的，就是享受高潮。但是如果没有路线图的话，我不能把她带到极致。女人很了解自己的身体，因此如果想要我做什么来给美好的夜晚留下深刻的记忆，那就大胆说出来，让我知道。”
5、假装高潮。女人以为假装高潮会让男人有成就感，但多数男人能够分辨“真假”。索罗舍思说：“男人不喜欢女人假装高潮。我们能接受诚实的批评，这将有助于男人在下次表现得更好。”
6、突然拍打屁股。布莱恩表示：“性爱中事先不说，突然被女人拍打屁股，那感觉就像被踢了下，很扫兴。”
7、用牙咬。有些电影中用牙印来代表性爱的印记，但现实中，无论男女都会感觉这是痛而不是爱。35岁的弗兰克说：“女人要注意在性爱时不要用牙齿咬男人的敏感脆弱部位，因为那实在很痛。”
