婚姻学堂导读：怎么做更快达到巅峰?在中国传统的观念中，性爱是难以启齿的事情，但想要提高性生活的质量，学习一些性爱的知识还是有必要的。那么，怎么做更快达到巅峰?下面一起来学习学习吧!
性爱是一件美好的事，所以，我们应该更加重视。很多人在性生活中要求过高，太渴望达到高潮，反而使自己陷入尴尬的境地。其实，想要达到高潮并不难，首先你要放下心里重担，然后，学习一些性爱小技巧，这事儿就八九不离十了。
1、专心致志
如果性爱时还在想着没做完的家务、明天的工作、孩子的午餐等，那么，快感恐怕不会轻易降临。因此，把性爱当成一次舒适的按摩，大多数人都会在按摩时心无旁骛，彻底放松，性爱也一样。
2、探索自己
由于缺乏足够的性知识，很多人对性一直抱有回避的态度，甚至不敢探索自己的身体。美国加州州立大学心理学教授拉曼妮·杜瓦舒拉博士建议，女性要学会从镜子中看自己，这有助于你引导爱人的行为，和他进行更顺畅的性爱。
3、放下重担
不要为追求高潮感到难为情，如果心中留存这样的想法，就会存在障碍。如果你认为自己不应该享受性爱，自然也就难以获得高潮。其实，高潮本身就是让身体放松从而获得快乐，放下心理负担，才能打开快乐之门。
4、学会穿衣
有人在性爱时总是担心自己的身材会影响对方的感受。实际上，男人在做爱时只会专注于性爱本身。作为女人，如果觉得身材不够完美，不妨在光线和服装上多努力，把卧室的光线调成柔和又朦胧的颜色，给自己选一件漂亮的文胸或者手感好的真丝睡衣，都会提升性爱时的自信。
5、另类高潮
要想获得高潮，单纯通过性交不见得奏效。杜瓦舒拉博士指出，男性帮助女方爱抚私处，能让女性迅速达到高潮。而男性通过自慰也能达到高潮。
6、找到G点
不确定自己的G点在哪里?不用担心，即使是性爱专家对此也没有一致意见，有人认为在耻骨，有人认为在私处内5厘米处。不用为这些烦恼，只要知道自己的敏感地带，都可以快速开启性高潮。碰触乳头、爱抚大腿根部……找到自身的敏感带，才能达到期待的效果。
7、变换体位
如采用女上男下的姿势，女方来控制进入的深度和速度，让女性得到充分的刺激。
8、更快投入
女人需要更多的时间进入状态，在获得高潮方面也会慢半拍。因此，女性要提前进入状态，让私处变得湿润。这样，既不用让伴侣等待过久，自己也可以更快地投入，双方可以一起达到高潮。
9、互诉需求
在性爱中，如果你把自己定位成逆来顺受的角色，那么要达到高潮就更难。给对方指点，告诉他(她)你的需求，这将是一个双赢的局面。在性爱中，你可以手把手地教对方怎样做，或者轻声告诉他(她)哪些动作让自己快乐，对方就会心领神会，朝着更积极的方向发展。
10、享受过程
“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”这句话用来形容性事也同样适用。对于高潮，越渴望，越容易适得其反。因为性爱是一件有趣的事，重要的是享受过程，而不是一定要达到某个目标。
小编提示：在激情爱爱之前，不妨准备一款超薄避孕套，推荐杜蕾斯至尊超薄装避孕套，品质安全可靠，独有sensi-fit极致工艺，外壁如发丝般轻薄，令你快感如电爆发。
怎么做更快达到巅峰?除了上述的小技巧外，下面这些方法也是有助更快达到顶峰：
大声激吻
有动静就更能快速兴奋起来。“因为接吻能催醒神经系统和内分泌系统，产生了燃烧着热情调激素，故它能加速情欲勃发。”洛杉矶的性指导专家说。这能使短暂的邂逅更为亲密，因此，不要忽略了这一前嬉。
变换地点
在整齐的床上，“嘿哟”五分钟的并不会使你感到特别的惊喜。但是在淋浴时呢?或者在厨房?就在现在吧!“新的改变增加了刺激和兴奋，特别是在那些有可能被别人看到的时候。”心里专家解释说。即使周围不会有人，在非同寻常的地点，因为想到或者碰巧当时会有人经过，也有助于产生那种震撼的感觉。
想象那些“成人片”
当你想尽快进入状态时，你的大脑也可帮忙。“幻想刺激生理的性反应，因为你的机体会与你脑中想象做出相近行为，”专家解释道，“这也令你的内心保持专注。即使你在整齐的床上，你也可以假装你正躺在热带海滩上。
说出来
“边做边说，来点出格的话其实不错，这令你们互相关爱，保持激情的火花，”专家说。因此，边做边说，把美妙的体验说出来，这是“速战”中超简单的方法。
怎么做更快达到巅峰?希望上述的方法能帮助你在性爱中有与众不同的激情!
