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在身边常见诸多男性到了30岁左右会出现头发稀少的症状，其实这是自身的脏器出现异常的表现，简单点说，过度的掉发则很有可能说明肾脏出现衰竭。对于为何肾衰竭与脱发有关，在以下的内容里小编会为大家一一讲解!
脱发的原因
掉发的原因有多种，其中主要分为两大类即生理性脱发和病理性脱发。所以，现在来了解一下人为何脱发吧!
生理性脱发
生理性脱发是人体正常脱发的情况，对于这种脱发不必每天过于的紧张，因为这种脱发的数量是在正常的范围值之内。
一般这种类型的脱发主要是已经处于退行期及休止期的毛发，这时头部还是会长出诸多新的毛发。
病理性脱发
病理性脱发从字面很容易理解，就是因为自身问题导致脱发的不正常。这种原因导致人体脱发，人的头部不但异常的脱发，而且头部比较光亮，且不易长出新的头发，主要脱发的区域是在头顶及前额。
其实头部的头发还没有到达完全稀疏的程度，但头发本身已经开始变黄、变软、变油等，所以，如果自身的头部出现这些症状，则可以判断自身的健康已经出现异常了!
肾衰竭易致脱发的产生
脱发的原因有多种，但多数人都会认为病理性脱发的主要原因与自身的肾衰竭有较大的关系，其实这是有一定道理的。因为肾精化生血液，营养毛发，肾精化生元气，促使毛发生长。
以上的说法是有一定道理的，因为肾精主要通过的地方是常见的督脉与经气，而督脉与经气又有充养毛发的作用，而毛发本身的营养来自于气血，则气血也就来源于肾，如果肾部健康，则毛发则是健康的，反之则出现稀少、枯萎、不泽。
防脱发先补肾
既然已经知道脱发与肾部的关系，所以，想要防治脱发，最好的方法就是补肾。而在以下的内容里，小编主要为大家讲解以穴位按摩的方式进行补肾。该方式不但易使肾部不断健康，而且对人体健康起到促进的作用。
按摩涌泉穴
补肾的方式有多种，人们比较喜欢服用药物的方式进行补肾，其实除此之外，可以以按摩穴位的方法补肾。
每天晚上在睡前之前进行温水泡脚，然后将脚擦干净后，双手摩擦生热，用左手按摩右脚的脚心，右手按摩左脚的脚心，每次按摩5分钟左右即可。为何按摩脚心，其实是因为脚心是涌泉穴的位置，其具有强肾的作用。
按摩腰眼
补肾的方法也可以按摩腰眼，对于腰眼是诸多人不理解的，其实该部位就是腰部中间凹陷处。
为何按摩该部位则具有补肾的作用呢?其实是因为腰肾之府，常做腰眼按摩，可防治因肾虚所致的腰肌劳损，及脱发的现象。对于该部位的按摩也是有一定的方法，将双手摩擦生热，然后放置腰眼处按摩3分钟左右即可，每天两次，早晚各一次。
按摩三阴交
该穴位主要位于脚部的内踝处，在该处用四指测量的部位就是了。为何叫三阴交?则是因为该处是肝、脾、肾三阴经交会处，所以按摩该处不但可以具有强肾的作用，而且还利于肝、脾的保健。
按压肾俞穴
该穴位是肾经要穴，经常按压则有强肾的作用，非常适宜肾功能障碍的人群。该穴位的位置也是相当容易找的，在肾俞穴与命门穴的位置持平处，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。
该穴位按压的时间最好保持在5分钟之内，不必长时间按压，每天两次即可，可在早起时及睡前完成，穴位按压对补肾的作用是非常有效的，但需要长期的坚持才能达到一定的效果。
结语：当每天掉发到一定程度的时候就形成脱发，如果头发在脱落时不易长出新的头发则很有可能是肾脏出现异常。而在上文中，小编为大家讲解脱发与肾的关系，所以，想要防治脱发，最好的方法就是补肾，除了吃药、饮食的方式进行补肾之外，小编极力推荐大家以按摩穴位的方式补肾，其效果也是相当不错的。
