谈了一个星期，感觉不合适怎么提分手呢？

楼主上段恋爱谈了四年，空窗两年。这段恋爱来得太快了，他是我朋友的朋友，我承认在一起的时候是我一时脑热没想清楚（他长的挺帅的）。今天我想了想觉得我始终喜欢不起来他，很想分手，但是感觉不知道怎么提…因为他现在真的很粘人很粘人，我也害怕被骂…

什么分手方式是最好的呢？