婚姻学堂亲爱的，没有无缘无故的情绪，
所有的情绪和没有安全感都有源头的，
都有相关的故事！
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金粉：金颖姐你好，通过学习，我才知道一个人的童年经历，对以后的生活有着直接的影响，现在感觉挺后悔儿子小时没有给他爱和温暖，现在头脑中老是出现我以前对儿子打骂的情景，我好后悔，我怕他长大后没有安全感，儿子现在12岁了，我一直被后悔的感觉折磨着，很痛苦。
金颖：亲爱的，坏消息是：你的后悔自责只能让自己痛苦，却改变不了你曾经对孩子造成的伤害。好消息是：孩子没有你想的那么脆弱，所以，一切从现在开始都还来得及！给孩子一个深深的拥抱，告诉他：妈妈对曾经因为没有管理好自己的情绪而打骂了你，要对你深深的抱歉！从现在开始，妈妈要…………。不管以后妈妈的表现有没有达到一百分，妈妈都一定要让你知道“妈妈是爱你的，你是最棒的！”
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金粉：您好，我不知道为什么无缘无故心情很差，觉得很没有安全感？
金颖：亲爱的，没有无缘无故的情绪，所有的情绪和没有安全感都有源头的，都有相关的故事！你需要做自我觉察，做心理咨询或者催眠，或者去参加心灵成长课程。一般来说，和缺乏爱与关注有关。问问自己：我一直在渴望谁来爱我？另外，还可以问问自己：我在什么情况下心情很好，并且很有安全感。去找到那些让自己心情和状态好的因素，并为自己多多创造这些条件，让自己内在受伤的小孩得到滋养。你的问题太简单了，我也只能简单回答你这些。你对自己多做些觉察吧。给你深深的拥抱！
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金粉：金颖老师，我感觉我见到比我位高权重的人，看到我尊敬的人，还有让我心动的女孩，我都会感觉有些不知所措，小动作多，浑身都有些僵硬很不自在的感觉，我自己都能感受到我自己脸上的表情很不自然，感觉自己比别人低一等，感觉自己不配拥有和别人一样尊严和平等自尊的感觉，感觉给我带来很大的困惑和不安，不知这是怎么回事的，如何才能改善呢？
金颖：你越关注什么，什么就越被你放大。
你玩过放大镜吧，放大镜不仅仅可以放大小小的字体，才能够把太阳光聚合在一起点燃一根火柴，而一根火柴就可以毁灭一座大厦。
你现在就在和自己玩这个危险的游戏哦！所以，问题不是出在那些人的权位高、你尊重或者喜欢，问题出在你在无意识地玩弄自己心灵的放大镜，把本来一点点正常的紧张放大成为现在的各种不自在。
你现在需要做三件事情：
1、对过往所有羞辱你自尊心的一切说：狗屁！滚！
去找到是什么原因让你变得那么低自我价值，感觉自己比别人低一等，感觉自己不配拥有和别人一样尊严和平等。我想告诉你，未来过去发生过什么，无论某个权威人士（父母或师长）曾经怎么否定和打击过你，都是错的！每个人都是独特并平等的!你也是独特的，你应该被他人尊重，但也更加应该被你自己尊重。
2、承诺自己：一定要把失去的自尊想方设法地赢回来。
只有当一个人决定不再忍受现状，下定决心改变的时候，改变才会真正的发生。
你要把自己想象成一个目前战败的国王，站在一片废墟中，虽然看到的一切让自己倍感伤感和无奈，当却依旧昂首挺胸、豪言壮志地怒吼，发誓要把自己失去的一切再赢回来！
3、去参加任何可以帮助你改变的培训。
推荐给你心灵海的幸福密码、先知舞，还有乐嘉的演讲课。这些课程的介绍你可以在我的微信公众号里直接回复“成长必修”，或者回到公微里，点击菜单“幸福部落”查看“成长必修”，乐嘉老师的课程，回复“乐嘉”，就可以查到资料和报名方式。
让自己行动起来，真正的你自己绝对超出你的想象！
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