现在的人们对自己的身体都非常重视,在夫妻生活方面如果性功能不旺盛的话那么就会影响夫妻感情,而且也会让男性朋友们有点抬不起头来,所以很多男性都希望能够壮阳,那么吃哪些食物可以延时壮阳呢?小编告诉大家很多食物都有壮阳的功效,我们可以来看一下下面的问题。

  生姜

  “男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广。笼统而言,生姜“定性”为助阳之品,可以延缓男性衰老且增强前列腺机能。生姜补阳,但阴虚火旺者不宜,按中医理论,生姜被认为是助阳之品,所以受到诸多男性的青睐。姜对于男性到底有何特殊好处?

  以鲜姜为例,它可以增强食欲,延缓男性机体的衰老。很多进入中老年阶段的男性常会因胃肠道寒凉、缺乏食欲等因素困扰从而导致身体虚弱,这时建议患者可以多含服新鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。

  新鲜上市的姜没有“老姜”辣,所以口感更容易被接受,而进入胃肠道后也比较滋润、不伤阴。不过,喉痛大便干燥不宜用姜。对于体质较湿热的人群而言,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,而且用量大了很可能破血伤阴。

  尤其如果自身伴有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,此时应暂停用姜。另外,值得注意的是,腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素,对肝脏有损害,所以千万不能食用。

  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

  前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。