不少男性朋友都崇尚“伟哥”,认为那才是壮阳的根本所在。很多人都认为最好的壮阳药非它莫属,其实不然,“伟哥”壮阳的效果显而易见,但副作用更是大的惊人。日常生活中的一些食物就有壮阳作用,对自己性能力不满意的朋友不妨试试看。

  

  临床试验中发现,每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛,且服用剂量越大,头痛越剧烈。有尿道炎、白血病的男子,服用后能长时间勃起不倒,结果将伤及阴部肌肉组织,甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。约有百分之三的服药者可发生短暂的视力模糊,有的还会出现看见蓝光的幻觉。阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆,服用该药可能掩盖真正的病情。

  日常生活中最普通的三种食物就有壮阳的作用,中国人讲究饮食养生,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。

  “催情高手”大葱

  现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周应吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

  “蔬菜伟哥”韭菜

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”。

  “菜中皇后”洋葱

  洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。