婚姻学堂不少男性朋友发现随着年龄的增大，体力愈来愈走下坡路，尤其是在夫妻性生活的过程中，更是感到性生活质量是一天不如一天。这预示该补肾壮阳了。其实在家庭中我们自己就可以制作简单的壮阳药，那么如何家庭简单的制作壮阳药呢?
绿色安全制作一
生花生米20粒，虾米皮10克，于性生活前5分钟细细咀嚼咽下。效果绝对超过伟哥。男女共同服用效果更佳。
绿色安全制作二
配制方法：鸡蛋清加酱油，爱爱的绝佳必备品。
原料：生鸡蛋清两个，酱油3—5滴、鸡精少许，白酒少许(因人而异，但不能超过0.5ML)。
功效：提高肾功能、排汗、刺激荷尔蒙、轻微的麻、刺激性欲。
用法：房事之前3—5分钟，取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清(尽量不要有蛋黄)，放进杯子里，然后滴入酱油，放入鸡精少许，白酒0.3两(52度以内)轻轻拌匀，喝下去(5—8分钟见效)。
服后症状：微热，少汗(当然是房事之前)。女性微头晕，下阴微痒，面红耳赤，燥热。男女同用的话，效果会更佳。
绿色安全制作三
备料：新鲜西瓜若干、红酒少许、冰块少许、柠檬少许。
制备：新鲜西瓜去籽轧汁儿，加入红酒少许，冰块少许，柠檬一片(据说冰镇一下口感更佳)。
服用方法：口服。
天雄浸酒方
配方：制天雄、茵芋各90克，蜀椒(炒)、防风、羊踯躅(炒)各45克，制乌头、制附子各60克，炮姜30克，白酒15000毫升。将前8味分别研细，入少布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日后即可取用。
功效：补肾阳，壮筋骨。适用于肾风筋急、两膝不得屈伸、手不为用、起居增剧、恶寒、通身流肿生疮等症。每次空腹服10～15毫升，每日早晨，临睡前各服1次。酒尽，将药渣晒干，共研细末，每服1.5～3克，以白酒送服。
加味养生酒
配方：枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圆肉240克，木瓜、当归各30克，桂枝9克，白酒10000毫升。将前13味共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣，即成。
功效：补肾养肝、益精血、强筋骨、祛风湿。适用于腰膝疼痛、四肢麻木、头目眩晕、风湿痹痛等症。
和一般的酒一样，补肾壮阳酒虽然疗效甚佳但是饮用时也要注意控制，有一位网友因为饮用过多的补肾壮阳酒出现胃出血的现象，所以平时饮用补肾壮阳酒之前要先衡量一下自己的酒量，少饮则可暖身壮阳，多饮则伤身。
