你一定拥抱过不少人,

但一定很少、甚至没有拥抱过你自己!

你最应该拥抱的人是自己!

你最应该拥抱的人是自己!

你给了身边的人、甚至是不认识的人,很多的爱和温暖,你却从来没有给过自己真正的爱。

因为,你早就遗弃了你自己。

一个人最痛苦的孤独,不是身边没有知己,而是心中遗弃了自己。

你遗弃自己多久了呢?你从何时?为了什么事情而遗弃了自己呢?

有的人是在妈妈肚子里,感受到妈妈“到底要不要这个孩子”时的犹豫,就把自己遗弃了。

有的人是在出生时,感受到自己的性别不受家人的欢迎,而把自己遗弃了。

有的人是在哇哇啼哭时,没有得到及时的回应,而把自己遗弃了。

有的是在自己伸出去的双手,没有得到想要的拥抱,就把自己遗弃了。

还有的人是在某个拒绝的眼神、某句话(笨死了、不要你了)里,把自己遗弃了!

你呢?你是因为当时发生了什么,让你感觉到自己不够好,不值得被爱,所以,你就把自己遗弃了呢?而后你又继续在一次又一次的被要求和否定中,一次又一次的遗弃自己。

于是,你活成了别人期望的样子,而忘了你是谁。

你最应该拥抱的人是自己!

现在的你一直努力在这个世界上找到属于自己的位置,在别人的心里占据重要的位置。

但,如果连你自己都不肯真正的接纳自己,怎么可能要求世界和他人心里有你的位置?

所以,让我们一起,给自己一些时间,静静地看着自己,看着自己内在那一直孤独的小孩,把你的爱和拥抱送给自己!

【亲爱的,你想听到什么?】

快把你的想法告诉我,想要我录制什么主题的冥想,和你分享什么主题的内容,可以在图文下方直接留言。

你要知道,你的开心是我最大的满足!

我爱你!

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