婚姻学堂有人说，太喜欢一个人就会变得不自信，在恋爱中常常患得患失，非常没有安全感。长久处在这种状态下，患得患失的感觉只会让一份感情在无止境的消耗中无疾而终。其实，一份好的感情更应该是成就双方彼此的，两个人一起努力，一起成长，一起改变，你会发现，你不会再患得患失，当你越来越成为那个更好的自己，反而感情会越牢固。
没人喜欢卑微，不自信且总是患得患失的人，恋人之间的感情从来都不该是奢求对方的同情和怜悯，只有成为彼此的恻隐，获得双向的悸动，才能更好的长久下去吧。你若盛开，清风自来。
在一段感情中，双方如果势均力敌，是不会患得患失的。往往是一方比较自卑，而另一方比较优秀，有自信。自卑的那一方，往往觉得自己配不上对方，在一起又很珍惜，可是还是会害怕对方抛弃自己，所以患得患失。又或者优秀的一方不是特别坚定，给其它异性可趁之机，所以另一方才会有所猜忌，患得患失。
当一段爱情让你患得患失了，要么是爱情出了问题，要么是你出了问题。如果对方给你充足的安全感，温柔待你，理解你的悲喜，理解你所有不被人理解的情绪和心理，包容你，你还会患得患失吗?
也许依然会，但程度会小很多。而一段不适合你不健康的爱情，一个不够温柔包容不够爱你的对方，会让你的患得患失加重。一个本身缺乏安全感不够强大的人，千万不要在感情里寻找安全感，这只会让你变得更加弱势。当对方没有时间一直回应你，或者没有耐心去包容你的缺爱，他的冷淡活着忽冷忽热会让你更加怀疑自己不够好，更加觉得自己不配。好的爱情也许会治愈你，但你没办法保证一定会遇到好的爱情。所以，你要把期待和关注放在自己身上，让自己去治愈自己。让自己变得强大和豁达，相信自己值得世间所有的美好，也相信自己会越来越美好。
得失心过重的原因是托付感太重，同时又对伴侣期望值过高。总是患得患失这种情况，大家总会把它总结为“缺爱”。但是不知道你们有没有发现这样一个问题，你越是缺爱，就越是得不到健康的爱，越是容易受伤害。你们知道这是为什么吗？
因为一个人之所以会缺爱啊，往往都是源于童年成长时期的情感缺失。那等他们长大了之后呢，就会以小孩子的方式从别人身上索取无条件的爱。这样一来，相处下来都会让人觉得很累，也很容易就走向不爱了。对于缺爱的人而言，他们很容易走极端。要么从对方身上索取，要么就毫无保留的付出。这样做的结果也很直观，就是在自我感动的过程中给对方压力，既丢掉了自己，也得不到对方的珍惜。因为他们时时刻刻都会想着对方，对方稍一冷漠，他们就变得患得患失，要么就消息轰炸，要么就过度讨好。
如果两个人有矛盾了呢，他们也是两个极端。要么就说尽狠话，要么就是无底线的退让妥协。这些人呢，往往希望得到真正的爱，又总是患得患失。但他们心中的爱，本身就已经是一种扭曲的状态了。所以他们最后的感情，往往都是不得善终，不被珍惜。
