婚姻学堂书香女神：Emily
性关系中，女人是吃亏者？
基于传统的文化背景，中国人大多对性羞于启齿。夫妻性生活中，消除性方面的陈旧观点，这样才能有更亲密的行为发生，双方感觉才能更好，关系更密切。
但遗憾的是，中国女人常有受害者的思维，他们在婚姻中遇到的问题比如夫妻矛盾、婆媳矛盾等，表现在性爱关系上总觉得是服侍对方、是伺候男人、是为了满足他，觉得自己是吃亏的，因而在性方面很难放得开，更谈不上性高潮体验。
书香女神：Susan
性体验中，需要注意男女心理需求的差异性
性在夫妻亲密关系中是非常重要的，身体的完全融合可以更好地增进双方的情感。我们应该坦诚的对待性，但另一方面，也应该注意到男女在性体验方面的差异性。
一般来说，男女对性高潮的体会是不同的，男人最享受的是高潮释放的刹那，而女性是更享受整个的亲密过程。日常生活中，夫妻双方要敢于交流性感受，比如询问对方喜欢哪种状态，或者说自己喜欢哪种状态，这样双方才能身心愉悦，来避免一些很不喜欢的状况发生，比如完事倒头就睡等。
性爱沟通的技巧也可以根据自己的性格来选择，比如逛逛性感内衣店，可以在网上购买，推荐双方一起挑选购买的方式，实用又喜欢。另一个方法是性爱视频的学习和观看，一般男士比较了解，有调查说30%的搜索是由性爱搜索构成的，可以选择一些喜好的性爱明星等。
书香女神：独特的温暖
性爱保鲜，需要一些小技巧
我们自己要有正确的性观念，以前我一直认为性是一件羞于启齿的事，主动去学习相关的知识和技巧，会让我觉得很羞耻。当我认识到性在亲密关系中的重要性时，我开始希望提高性爱的质量，获得更加美好的性体验。在此之前，我总是不好意思说出我的感受和需要，但当我终于跨过这一步，试着和老公在性方面进行沟通和交流后，慢慢消除了自己的顾虑，没有了思想上的负担。我和老公现在可以很自然地讨论性爱中的任何问题，一起去探索获得更多性福的方法。
对于性爱，我觉得只要是健康的、安全的方式，两个人又都愿意去尝试，那就没有什么是不可以、不道德的。比如在性爱中，我们会买不同的情趣内衣，也会买成人玩具，还会进行角色扮演之类。之前我是比较反感这些行为的，会把它们归为色情一类，会和放荡、下贱这些不好的词联想在一起，而现在我觉得和有情人做快乐事，这些道具就成了我们增加情趣的方式。
关于性爱保鲜的小练习，我还会搜集一些性暗语，这些性暗语也可以增加我们性生活中的情趣。我和老公是这样练习的，我们会用不同的词来描述性这件事，有直白的，有粗俗的，也有文雅的比如巫山云雨、鱼水之欢，还有隐晦点的比如周公之礼、闺中之乐等，除了这些众所周知的说法，我们还会把一些内涵段子当做素材，寻找一些特别的性暗语。
当然我们做性爱保鲜的练习不仅仅是为了提高性爱的质量，也是为了增进我们的感情，在很多练习的过程中，身体和心灵上的双重愉快感并不亚于性爱高潮所带来的快感，所以也不必拘泥于这个练习是不是达到了最初想要的效果，只要整个过程是开心快乐的就好了。
情感咨询师：钟捷
性爱关系是衡量亲密度的标尺
现实世界中性是可以没有爱的，这类性可以称为半性，它满足了我们人作为动物本能的一些需要。很多人结婚了，但是在性爱过程中有很多的障碍，包括疼痛等，就是身体对对方没有反应，但是头脑认为这个人各方面条件跟我都特别的合适，你的身体出卖了自己的大脑，它在告诉你，你心理并不爱这个人。身体和大脑会很矛盾，性爱关系是衡量亲密度的标尺。每一段婚姻都是个案，在两个人的关系中我们是可以主动选择修复关系或主动选择结束关系的，只是发现两人不合适而已。对于男人来说更容易融合性与爱的关系。
积极寻找增加夫妻性爱关系的办法是特别值得借鉴的，关于性的问题，大家可以查找一份《性学报告》，更多的呈现了我们中国人对待性的态度。女性比较关注自己的情感、感受、感觉和性的联系，更多的是跟爱情有关系。很多恋爱时间不长的女性，在性爱过程中对对方是没有什么反应的，这说明身体并不接受这位男士，只是大脑觉得双方比较合适。搞清自己内心的真实感受不是很容易，但身体是最忠实于我们的，跟我们内心真实的感受直接相关。
现在一线城市的离婚率达到40%以上，这跟传统观念中对待婚姻的态度是不一致的，我们都希望圆满。在剩余60%的婚姻中有很大一部分是不幸福的，总体上是不快乐的。我们这个民族很能忍受不快乐，忍受痛苦。其实并不是所有人都适合婚姻，在进入婚姻后双方的匹配度也不一定都很合适，也许过了很多年发现两个人是完全不同的人，其中并没有对错，但是冲突不断，如此继续生活会让双方都很痛苦，当然也有比较冲动型缺少判断的离婚。离婚并不代表婚姻的失败，只是一段关系的结束，是经过岁月沉淀后两个人发现彼此不合适、不快乐，选择了关系的结束，这比说婚姻失败更客观一些。
如果不能跟对方讨论性，可以从几个地方看，比如是否跟我们从小的性教育相关，很多父母在这方面做的都不合格的。我们从小被教育说性是可耻的，是不可以提起的，说起来是恶心的，这是我们很多人心目中性的底色，那么成人以后，我们每次想讨论的时候内心都会被禁止，不能热情开放的讨论性，这需要我们从内心重新认识和澄清对性的理解。
性的谈论程度也是亲密关系的标尺，能反应出夫妻关系的亲密程度，特别亲密无间的时候才能流畅的讨论，这可以反观彼此的亲密关系是怎样的。
添加微信号： sharpshow
订阅“潘幸知”，成为内秀而聪慧的女子，成为自己和周围人的爱情智者。
