网友来信：
老师好，我最近遇到点事，想听听您的意见。
我觉得我的老公出轨了，可能是女人特有的直觉吧，也发现一些不对劲。比如他最近突然变得很忙，总是有各种应酬或加班，有时候给他办公室打电话，也没人接，他说他在其它办公室……总之，有不少疑点。我试着问过他，他说我想多了，他很忙，希望我不要再给他压力。我也就不好再多问了。
但怀疑就是怀疑，我心里就是放不下，我想去跟踪他，想查他的手机、电脑什么的，又觉得那样做良心上过不去，如果他真没有什么，我这么做担心毁掉我们之间的信任……我现在就是不知道怎样处理这个矛盾心理，一方面觉得有所怀疑，但又不能跟踪或什么，我该怎么办，能给我一些建议吗？
玉子
艾老师答复：
你写得比较多，我简省留了这些。
第一、你完全可以去查你丈夫是不是出轨了，这是你的权利，你有权利去了解自己丈夫的生活，这是没有人能够阻挡和剥夺的——事实上，我要告诉你一个事实，99%的出轨行为，都是这样被发现的，你千万不要指望一个出轨的丈夫良心发现，主动跟他的妻子交代坦白。
第二，如果你丈夫真的没有问题，你去查只是为了让自己获得安全感，本质上并没有恶意，更何况你已经“发现了一些不对劲”。如果你查完发现你老公真没问题，你不就踏踏实实了？万一老公发现了，你跟他解释清楚，我相信，一个真正爱你的老公，会原谅这是你爱他的行为，不会计较的。但，最担心的状况是：你没有查到，而事实上你老公已经出轨，他反而会以你查他为借口指责你不信任他，甚至以此为理由，正好冠冕堂皇跟你分手。
第三、其实，查对方是一个矛盾的心理，既希望查出来什么，又担心真的查出来什么。所以，在查之前，每一个人心理上都应该做好足够的准备，一旦查出来真的有问题，你能承受得起吗？你能处理好后面的事情吗？查完了，你能决断吗……没有考虑清楚之前，最后先把这些问题想清楚。
其实，对很多人而言，不是不确定对方是不是已经出轨，而是你不敢去确定。
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