金粉：我家庭条件不好，怕对象会嫌弃！
金老师，我喜欢一个男生，但是因为我一想到我的爸妈不在了，就觉得自卑，不敢去表白，目前我们处于暧昧的阶段，我对自身还是很有自信的，就是家庭条件不好，我怕他会嫌弃。可能也是家庭的原因，我总是觉得自己不值得被爱，所以很多次遇到有感觉的人都是暧昧期过后就断了，因为我会表里不一，表现的毫不在乎。可是我的好朋友告诉我，我很值得被爱，让我不要这样想。这次我很怕又错过了。我要怎么克服？谢谢！
金颖：嫌弃你的只有你自己！
当一个人不觉得自己值得被爱的话，会为自己找出各种各样自卑而嫌弃自己的理由。有些人是觉得自己长得不漂亮，有些人是觉得自己出生不好，有些人是认为自己工作不好，有些人是觉得自己身材不好。而你呢，是觉得爸妈不在了，家庭条件不好！
这让我想到了一个典故，那就是“一叶障目”。你现在就是被自己举在眼前的“一叶”挡住了视野，你只看到自己没有了可以依靠的父母，却没有看到很多条件比你差的人，都已经结婚生子过着幸福而平凡的生活呢！
所以，从自己以为的小小的世界走出来吧！看看外面的现实世界，看看那些条件比你还差的人，只要你愿意，你一定会发现很多平凡的幸福。
我很小的时候就一直认定：无论每个人过着什么样的生活从事什么样的工作，我们的灵魂和人格都是平等的，每个人都有追求幸福的权利。现在我还坚守：每个人不同的身份和生命故事是自己灵魂的选择，为了可以让自己在世间体验和学习到不同的功课，但每个灵魂都是至善和纯美的，每个人都是值得深深被爱的。
所以，我建议你有时间可以去网上看看我参与录制的一些电视节目，特别是吉林卫视的《沸点民生》、《新闻纵贯线》，我每次录制这个节目都特别有感触。因为有太多生活有很大磨难的人，但他们都在坚持追寻自己的人生价值和幸福，并且都获得了很大的突破和成功。他们过得艰难，但却过得很幸福，甚至比常人还要幸福。每每录制完，我就很感概地想：金颖，你的命真好啊！你还有什么可以值得烦忧的？你不就那点烦忧吗？如果这些人都可以那么坚强和快乐的活着，为什么你不可以？！而后，我就像被打了强心针似的，把自己投身与工作上和更多的助人上。
所以，姑娘，一个人的外在条件，比如：家庭条件、父母、外表等，只要你自己不在意不嫌弃，是不会障碍你去创造属于你的幸福的！如果你遇到了因为这些而嫌弃你的人，只能说明这个人不适合你。只要你放下对自己的嫌弃，坚守着“我值得深深被爱着”，并努力提升自己内在种种美好，“花开蝴蝶自然来”，幸福和爱会与你相遇的！
金粉：我爱的他和我相隔千里。您好，我爱上一个比我大四岁的，距离相距太远，我又无法前往，真不知道两个人怎么才能团圆？
金颖：没有人选择往前走一步，那就大家都退后一步吧！
常常遇到人问我，异地恋是否有希望和可能！我说，只要有一方愿意选择往前一步就有可能，否则就早点了断的好。
爱，让两个人想要在一起！但不是所有的爱，都可以让两个人在一起的。特别是有距离的爱，经营和维护起来，会遇到很多现实的挑战。如果没有人愿意选择为爱而往前——放弃自己固有的生活，前往对方所在地，那想要长期保持这份感情，就不太现实了。
有些爱，是用来遗憾和怀念的。如果你无法前往，而他也一样无法前往，也许彼此祝福而后告别、放下是你们最美的选择。
金粉： 我神经容易紧张，总是陷入压力之中。
老师，你好，我想咨询一下。我神经容易紧张，总是陷入压力之中，总是患得患失，总是想的特别多，总是难以入睡，而且睡不好觉。我总觉得自己好像什么都做不好。我不知道该怎么办，总是头疼头懵。 一件特别小的事情都能在我心中掀起千层浪。 请问你能帮忙解答一下吗？
金颖：让你的紧张找到合适的出口。
一个神经容易紧张的人，一般来说会：1、比较过于敏感；2、想法比常人多；3、习惯性压抑自己；4、相对比较自卑。 这样的人需要为自己的紧张找到合适的出口。
有些人生来就比较敏感，可能是天性所致，也可能是妈妈在受孕期间有很大的精神压力和情绪波动，还有可能和这个人的出生与童年的生活环境与经历有关。所以，你要去找寻下自己敏感紧张的根源，才能对症下药。
我不知道你平时是否有写日记的习惯，如果没有，从现在开始培养吧！特别是在睡觉前，可以把你头脑中各种想法和感受都一一写下来。写下自己的烦忧，一方面可以帮助你感觉清楚地认识和了解自己，同时也让你的脑压和心理压力得到一些释放，还对你睡眠的好转有帮助。
另外，把“总觉得自己什么都做不好”的负面信念替换为“我已经尽力了”、“我有很大的成长空间”、“我做得很棒”等正向的信念是改变的关键。这个除了需要你常常进行自我确认之前，还需要你借助专业人士的帮助彻底去转化你的潜意识哦。
金粉：我分不清，是我还有感情，还是好胜心。
您好。看了您的文章，对爱情中的痛更理解了一些。我现在的问题是，对于已经过去的感情，总想修复，总希望对方主动和好，是为什么？我分不清，是我还有感情，还是好胜心。
金颖：如果他主动和好，你会选择一辈子和他在一起嘛？
亲爱的，其实你的问题并不难分清。问问自己：如果这个人回头了，我会选择一辈子就和他在一起嘛？如果这个人主动和好，我还会如之前那样地去爱去付出，去无怨无悔的相守和承诺嘛？
如果这些答案是肯定的，那你就是因为你对过去的关系还有感情。如果，你发现自己要的不过是对方的认错、道歉和示好，但心里已经不愿意再相信和承诺对方的话，你的爱再也给不出的话，你就是自尊心和好胜心在作怪！
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